Autor: psychologická poradna | Tipy pro rodiče, jak mluvit s dětmi o sexu
Sex a sexualita jsou témata, která jsou ve většině
společnosti tabu. Mluvit s dětmi o sexu může být pro rodiče náročné, jde
však o konverzaci, kterou je důležité vést se svými dětmi. Jak a kdy je nejvhodnější čas začít mluvit se svými
dětmi o sexu a sexualitě?
Komunikace je základ
Mezi nejdůležitější věci v této oblasti patří
komunikace. Otevřená a upřímná komunikace o sexu může pomoct dětem vyrůstat se
zdravým postojem k sexualitě a vztahům. Pokud jste rodič, je důležité,
abyste byli připravení na tyto rozhovory a přizpůsobovali je jejím potřebám a
úrovni porozumění dítěte.
Komunikace by měla být přiměřená věku dítěte. Pro
malé děti byste měli používat jednoduché a jasné výrazy. I malé děti se mohou
dozvědět o věcech, jako jsou názvy jejich tělesných částí, souhlas a důležitost
respektování osobních hranic. Jak dítě roste a vyvíjí se, postupně zvyšuje
množství informací s věkem dítěte. Komunikovat s dětmi o sexu a
sexualitě je určitě důležitá věc, která jim pomáhá pochopit vlastní tělo,
vztahy a bezpečné chování se v této oblasti.
Jakým být rodičem při rozhovoru s dětmi?
- Otevřený a
upřímný – Děti
dokážou vycítit, pokud se cítíte trapně anebo nepříjemně, takže se snažte být
co nejotevřenější a nejupřímnější vůči vašemu dítěti. Odpovídejte na jejich
otázky a přímo a věkově přiměřeným způsobem.
- Přiměřený
jazyk – Není třeba
používat u dětí odborné názvy na pohlavní orgány, pokud se vaše dítě necítí
pohodlně. Je dobré pokud používáte přezdívky anebo slangové výrazy, které jsou
vám blízké a nepřekážejí ani jednomu z vás.
- Empatie a
naslouchání – Dejte
svému dítěti vědět, že jste při něm a vždy ho vyslechněte bez odsuzování.
Snažte se pochopit jeho pohled na věc a reagujte na jeho obavy.
- Dobrý vzor – Děti se učí hlavně
pozorováním dospělých ve svém životě, takže je důležité, abyste jim ukázali zdravý
přístup k sexualitě. Mluvte s respektem o jiných lidech a jejich
tělech a buďte ve svých vlastních vztazích upřímní.
Na co byste se měli při rozhovoru zaměřit?
- Anatomie a
biologie – Nejdůležitější
oblastí je anatomie a biologie. Děti by měli mít alespoň základní znalosti o
fungování svého těla, včetně vlastních pohlavních orgánů a reprodukčního
systému. Zde je potřeba znovu přizpůsobit k věku dítěte.
- Zdravé vztahy
– Své děti
byste měli učit o tom, co je to zdravý vztah a to včetně fyzických,
emocionálních a sexuálních hranic.
- Bezpečnost – Ta je prvořadá. Děti by
měli vědět, jak se chránit před sexuálním zneužíváním a predátory. Je důležité
je naučit, že ne
- Sexualita a
identita: Děti by měli
mít možnost prozkoumat svojí sexualitu a identitu bez strachu z odsouzení.
Potřebují, abyste je akceptovali a podporovali jejich sexuální orientaci anebo
pohlavní identitu. Bez ohledu na to, co vaše dítě říká anebo dělá, je důležité,
aby vědělo, že ho milujete a akceptujete ho takového, jaký je.
Čemu byste se měli při rozhovoru vyvarovat?
Rozhodně se vyvarujte zatajování a lhaní
v těchto věcech. Neposkytujte nepřesné a zavádějící informace, ani příliš
nepřikrášlujte. Může to dítě zmást a narušit vaši vzájemnou důvěru.
Děti by se neměli ani velmi strašit a mluvit
s nimi o sexu v negativním smyslu, ani příliš zacházet do úplných
detailů. Není třeba rozvádět rozhovory o pohlavních nemocech anebo nechtěném
těhotenství, bez poskytnutí širšího kontextu. Pokud se vaše dítě bude ptát na
cokoliv z daného tématu, nezlehčujte a nevysmívejte se jeho otázkám. Mohlo
by se zaleknout, že je téma tabu a nebude mít vůči vám dostatečnou důvěru.
Rozhovor o sexu a sexualitě s vašimi dětmi
není jednorázová událost. Je to probíhající rozhovor, který by měl růst
s nimi. Jde o náročné téma a neexistuje univerzální přístup, který by
fungoval pro všechny děti a rodiny. Nejdůležitější je tedy otevřená a upřímná
komunikace přizpůsobena věku a individuálním potřebám vašeho dítěte.
Důvěra je klíčová
Posílená
důvěra mezi rodiči a dětmi je velmi důležitá. Pokud se dítě cítí pohodlně
mluvit se svými rodiči o sexu, je pravděpodobnější, že se na ně obrátí
s otázkami anebo s problémy, které je trápí. Rodiče by měli vytvářet
otevřené a podporující prostředí, kde děti ví, že jejich názory a pocity jsou
důležité. Takové prostředí pomáhá budovat důvěru a umožňuje dětem, aby se
cítili bezpečně a jako akceptované, což je klíčové pro jejich emocionální a
psychický vývoj. Rodiče by také měli být připravení poslouchat bez předsudků a
reagovat citlivě, aby děti věděli, že se na ně můžou vždy spolehnout.
Vychovávejte děti v této oblasti
Výchova k zodpovědnosti je důležitým aspektem
vzdělávání dětí v oblasti sexuality. Otevřený rozhovor pomáhá dětem
pochopit, že sex je přirozenou součástí života a přináší se sebou i velkou
zodpovědnost. Rodiče by měli vést diskuze o bezpečném sexu, antikoncepci a
prevenci pohlavních chorob (u starších dětí), protože tyto témata jsou důležité
pro zdraví a pohodu dětí. Takové rozhovory nejenže informují, ale takové
připravují děti na zodpovědné a bezpečné rozhodování se v budoucnosti.
Stejný důraz je potřeba klást i pro zabraňování šíření dezinformací, které jsou
zásadní pro správný vývoj dětí.
Pokud neposkytnou správné informace rodiče, děti si
mohou vyhledávat informace jinou cestou, často z neověřených anebo nespolehlivých
zdrojů. Proto je důležité, aby děti dostávali přesné a podložené informace
přímo od rodičů anebo osob, kterým mohou důvěřovat. Takovým přístupem
zabezpečíte, že budou děti správně chápat dané témata a vyhnou se
dezinformacím, které by mohli negativně ovlivnit jejich názory a rozhodování.
Respekt k vlastnímu tělu a nabytí sebehodnoty
Diskutování o tělesném zdraví a sexualitě může
výrazně přispět k rozvoji pozitivního vztahu dětí k jejich vlastnímu
tělu. Tímto způsobem se děti učí nejen vážit si svého těla, ale i respektovat
své osobní hranice. Zároveň jim to pomáhá rozumět a respektovat hranice jiných
lidí, což je důležité pro jejich celkový vývoj a sociální interakci
s jinými.
Předcházení zneužívání
Vzdělávání dětí o souhlase a osobních hranicích je základem, protože může výrazně přispět k prevenci zneužívání a násilí. Děti se tak učí rozpoznat a chránit své práva a bezpečí. Je důležité, aby děti pochopili, že mají právo a povinnosti říct „ne“ v situacích, které jim způsobují pocit nepohodlí anebo ohrožení. Takovým přístupem se děti učí chránit sebe a získávat sebevědomí potřebné na ochranu svých hranic a zároveň nabývají respekt u hranic jiných.
Pamatujte, že v tom nejste sami. Existuje mnoho zdrojů, které vám pomohou při rozhovorech s vašimi dětmi o sexu a sexualitě. Je i mnoho knižních zdrojů, které mohou dopomoct v zdravém rozhovoru s dětmi mluvit o sexualitě například od Jaroslavy Koníčkové. Nebojte se požádat o pomoc, pokud ji potřebujete.
Zadéjte Váš kometář.