Matky jsou pro své děti už od
narození tou nejbližší osobou. Mateřská láska má neobvyklou sílu a jakousi
čistotu, protože si neklade žádné podmínky. Maminky obvykle představují přístav
a otevřenou náruč. Rozdávají rady i pochopení.
Občas to ale může pěkně skřípat.
Zvlášť, když jsou rady nevyžádané a názory se rozcházejí. Vztah s matkou (stejně jako s otcem) může být
občas opravdu náročný. A tak dost možná zrovna teď máte pocit, že se pořád
hádáte, odcizujete se a rádi byste vztah zlepšili. Chtěli byste se s matkou
zase usmířit.
Nejčastější konflikty s matkou
Hyper-protektivní matka
Jednou z častých příčin
problémů ve vztahu matka-syn/matka-dcera je přehnaná péče. Samozřejmě, je
normální, že se maminky o své děti chtějí starat a pečovat o ně. Ale co je moc
to je příliš! Počkej, já to udělám. Hlavně se teple obleč, vydrž, já ti
dojdu pro čepici. Jo, všechno tohle bylo pěkné, když vám bylo osm, ale teď
už se o sebe dokážete dost dobře postarat sami.
Ona ve mně snad nevěří?
Pravděpodobně věří, ale má
strach. Je jedno kolik vám je, pořád se za vás cítí zodpovědná a je připravena
vás chránit před vším, co pro vás svět chystá. Je poháněná tou tajemnou
mateřskou silou a posláním: Pro mé dítě jen to nejlepší !
Vzájemné pochopení
Zkuste to krůček po krůčku. Určitě se nebojte ukázat, že o spoustu věcí se
už dokážete postarat sami. Pomůže, když dáte najevo, že pro matčinu péči máte
svým způsobem pochopení a zároveň ji požádáte, aby se i ona snažila pochopit
vás. Ukažte, že jste připraveni převzít zodpovědnost za vlastní chyby.
Můj způsob je lepší!
Některé matky mívají problém
s dodržováním hranic, obzvláště, když jejich dítě pomalu začíná nový život
bez nich. Pořád se vám do všeho míchají – do výchovy dětí,
vybavení domu, dokonce i do vztahu s vaším partnerem! A výsledek? Neustálé
neshody a problémy s matkou, která má pocit, že zná řešení všeho daleko
lépe. Ale vy si prostě už chcete dělat věci po svém…
… tak proč to neumí pochopit?
Každou matku dříve nebo později
čeká velmi těžké období v životě. Tím obdobím je odchod dítěte
z domu. Matky se často cítí osaměle, smutně a hlavně nepotřebně. Jejich
stavu se odborně říká syndrom prázdného hnízda. Doteď do vás investovaly
všechnu svou energii a teď najednou nevědí, co s ní. Chtějí být i nadále
součástí vašeho života a mají pocit, že vám toho ještě spoustu musejí předat.
No, často si neuvědomují, že to trochu přehánějí.
Zapojte ji jinak
Jistě už jste zkoušeli
matce říct, že vám vadí, jak vám do všeho neustále mluví. Ale nic moc se
nezměnilo, dělá to stále. Jak tedy s matkou vycházet a nezbláznit se? Zkuste
to tentokrát jinak. Přidělte ji nějaký úkol, vyberte oblast, do které se může
angažovat. Přemýšlíte, že začnete zahradničit? Požádejte o radu nebo tipy.
Celou situaci budete mít více pod kontrolou, matka se zaměří na oblast, u které
vám její rady a připomínky vadit nebudou. Navíc se bude cítit zase doceněná a
potřebná.
Ledová královna
Některým matkám moc vyjadřování
pocitů nejde. Jsou spíš jakési chladné a odtažité ledové královny. Ani si nevzpomínáte,
že byste si s matkou kdysi hráli. A nějaké objímání? Tak o tom nemůže být
ani řeč. Je to zvláštní pocit, protože je pro vás někým skutečně blízkým, ale
přitom tak vzdáleným a neznámým.
Má opravdu ledové srdce?
Některé ženy v sobě to hřejivé mateřství tak úplně
nemají. Ačkoli své děti milují, tulení a hraní jim prostě nějak nejde. Důvodem
může být například přílišná sebekontrola. Možné je také to, že z vlastního
dětství nejsou na projevování lásky zvyklé, a tak jim to takto připadá
přirozené a normální, případně vlastně neví, jak na to.
Udělejte
první krok
Pokud vám odtažitost vaší
matky vadí, zkuste udělat první krok. Zkuste prolomit ledy tím, že zboříte
dosavadní hranice a tabu. Buďte vy tím prvním, kdo projeví city. Pomoci také
může, když matce na rovinu řeknete, co vás trápí. Zkuste si také všímat, jakým
způsobem projevuje matka radost, nadšení a náklonost dalším lidem. Třeba
zjistíte, že jste její náznaky citu vůči sobě dosud přehlíželi. Strávit spolu
více času – to je rozhodně také další krok správným směrem.
Jak zlepšit vztah s matkou?
Existuje celá řada dalších problémových situací, které se ve
vztazích s matkou objevují. Někdy se jich dokonce vyskytne hned několik
najednou. Takže jaké jsou obecné zásady a doporučení pro zdravý vztah
s matkou?
Komunikace
·
Zdravá a jasná komunikace je základem každého
dobrého vztahu. Nebojte se mluvit o tom, co vám vadí. Když se hovory dlouhodobě
nedaří nebo vždy končí hádkou, zkuste něco změnit. Mnohdy stačí, když se vám
povede udržet přívětivý tón a argumentovat věcně a s klidem.
Pochvala, kritika, pochvala
·
Matky bývají velmi citlivé na kritiku ze strany
vlastních dětí. Mohou se pak cítit raněné a podvedené. Až budete příště matce
chtít něco vytknout, myslete na tzv. hamburgerové pravidlo zpětné vazby.
Hamburger se vždy skládá ze dvou částí housky, mezi kterými je vložená
libovolná náplň. Kritika by měla vypadat stejně. Zkuste vaši výtku vložit mezi
dvě pochvaly nebo ocenění. Dodržujte toto schéma: něco pozitivního – to, co
mi vadí – něco pozitivního.
Ukažte, co dokážete
·
Nemůžete čekat, že se od matky dočkáte větší
důvěry a menší angažovanosti, pokud nebudete připraveni za své činy nést
důsledky. Pokud chcete dospělé zacházení, chovejte se dospěle. Víte, co tím
myslíme. Pokud bydlíte sami a chcete žít svůj život, kupte si pračku a
přestaňte si jezdit prát k mamince…
Společný čas
·
Lékem na odcizení může být kvalitně strávený
společný čas. Budete se divit, na co všechno přijdete.
Rodinné poradenství
· Je-li situace obzvlášť náročná, pomoc můžete najít v psychologické poradně. Na psychologa se můžete obrátit individuálně, lepší možností je v těchto případech společná konzultace s matkou, tedy rodinné poradenství. Milým gestem, kterým své matce ukážete, že vám na vztahu s ní záleží a že opravdu máte snahu s ní vyjít, je zakoupení dárkového poukazu právě na společnou psychologickou konzultaci.
Právě jste četli článek: JAK VYŘEŠIT PROBLEMATICKÝ VZTAH S MATKOU?
Zadéjte Váš kometář.