Jak se vypořádat se ztrátou blízkého člověka?

Jak se vypořádat se ztrátou blízkého člověka?

Autor: psychologická poradna | Tipy psychologa, jak se vypořádat se ztrátou blízkého člověkaZtráta blízké osoby je velmi bolestivá zkušenost, která může ovlivnit všechny aspekty našeho života. Je důležité si uvědomit, že neexistuje správný nebo nesprávný způsob smutku a každý prožívá ztrátu blízkého člověka individuálně. Pokud člověk přijde o osobu anebo o něco cenného v jeho životě, je to jedna z nejtěžších zkušeností, kterým...

Pokračovat ve čtení

Jak by měla média přistupovat k citlivým tématům?

Jak by měla média přistupovat k citlivým tématům?

Citlivá témata, jako je sexuální násilí, nebo násilí v jakékoliv podobě, smrt, či jiné emoce drásající téma, si vyžadují citliví a zároveň otevřený komunikační přístup. Média vykreslí situaci hrozivě už v titulku. Proto množství lidí ze zvědavosti článek otevře. Často se pak v takovém článku čtenáři nedostane vysvětlení detailů. To vytváří pocit nejistoty, strachu, hněvu.Na jedné straně jsou to články, které občas vykreslují situaci děs...

Pokračovat ve čtení



Jak najít ukrajinsky mluvícího psychologa v Česku (a okolí)?

Jak najít ukrajinsky mluvícího psychologa v Česku (a okolí)?

álka na Ukrajině nás několik posledních týdnů nenechává klidnými. S vývojem válečného konfliktu se značně proměňuje i společnost. Zprvu všechny zasáhla velká míra solidarity, pořádaly se různé humanitární i peněžní sbírky. Poté přišla první vlna uprchlíků, bylo potřeba zajistit ubytování, stravu a další pomoc. Nyní se společnost snaží především o to, aby uprchlíkům co nejvíce usnadnila začlenění se do českého systému. Ať už...

Pokračovat ve čtení

Jak dítěti sdělit tragickou zprávu: Základem je empatie a podpora

Jak dítěti sdělit tragickou zprávu: Základem je empatie a podpora

Pokud se děti setkají s informací o tragédii, může je situace zcela vykolejit. Ztratí půdu pod nohama a přestanou se cítit bezpečně. Reakce dospělých i dětí může být různá, záleží to nejen na věku, ale i dosavadních zkušenostech a komunikaci v rodině, což je velmi individuální. Děti získávají pocit, že svět je změněný…. Přijde jim, že přestalo fungovat to, v co věřily, o co se opíraly. Co můžeme udělat pro to, abychom d...

Pokračovat ve čtení



Mojráček: Jak poznat trauma u dětí?

Mojráček: Jak poznat trauma u dětí?

Autor: Psychologická poradna| Jak poznat trauma u dětí? Jak postupovat? Čeho se vyvarovat?Jednoho odpoledne byl Mojráček sám doma. Maminka s tatínkem šli na nákup a on měl spoustu úkolů. A tak zůstal doma. Nakupování ho stejně moc nebavilo. Vypracoval si všechny úkoly, nachystal si pomůcky do školy na další den, uklidil si pokojíček a pak se díval na televizi, protože slíbil, že nepůjde ven na hřiště, dokud se rodiče nevrátí. Najednou si všimnul, že...

Pokračovat ve čtení

Disociativní (konverzní) poruchy: Když opravdu nejste úplně sami sebou

Disociativní (konverzní) poruchy: Když opravdu nejste úplně sami sebou

Určitě znáte slovní spojení nebýt sám sebou nebo nebýt ve vlastní kůži. Používáme je v běžném, každodenním životě a myslíme to obrazně. Trpíte-li ale některou z disociativních (konverzních) poruch, dostávají tyto průpovídky úplně nový význam. Začínají totiž platit doslovně.  Oddělený, odštěpený, vytěsněný.  To jsou slova, která tyto poruchy charakterizují asi nejlépe. Disociativní (konverzní) poruchy Tyto poruchy jsou ...

Pokračovat ve čtení



COPINGOVÉ STRATEGIE: Víte, co vám pomáhá zvládat stres?

COPINGOVÉ STRATEGIE: Víte, co vám pomáhá zvládat stres?

Dnešní doba je typická svou uspěchaností a vysokými požadavky. My lidé se tak dnes a denně uvádíme do stresových situací, které jsou pro náš organismus dosti náročné. Dlouhodobé působení stresu rozhodně nemívá příznivé účinky. Už od dětství si každý z nás vyvíjí určitě strategie zvládání zátěžových situací. Někdo se vrhá do řešení, jiný raději volí útěk. Obojí může být v určitých situacích výhodné. Zkusili už ...

Pokračovat ve čtení

PTSD: Posttraumatická stresová porucha – když se trauma vrací

PTSD: Posttraumatická stresová porucha – když se trauma vrací

Nejspíš bychom si všichni přáli, aby byl život vždy krásný a šťastný. Bohužel, občas se v životě stane něco zlého. Něco, co nás skutečně zasáhne. Někdy se s tím vyrovnáme snadno, ale jsou i situace, které se nám pořád vrací a děsí nás. Možná se něco takového stalo právě vám nebo někomu z vašich blízkých. Možná máte hlavu plnou otázek: Co se to děje? Co mám udělat, aby to konečně přestalo? Pokusíme se vám nyní vaše ot...

Pokračovat ve čtení



Neuhlídali jsme svoje dítě: Jak se vyrovnat s těžkými úrazy u dětí?

Neuhlídali jsme svoje dítě: Jak se vyrovnat s těžkými úrazy u dětí?

Autor: psychologická poradna | tipy psychologa, jak se vyrovnat s vážnými úrazy u dětí | úrazy dětí a jejich prevence Rodičovství je často náročnou disciplínou, každý chceme pro své dítě jen to nejlepší, snažíme se své děti opatrovat jako oko v hlavě. Jenže v životě mohou nastat i takové situace, jimž nedokážeme při nejlepší vůli zabránit. Mezi ně patří zejména úrazy. Máte-li doma malého neposedu, jsou odřená kolena a jin...

Pokračovat ve čtení

Sebevražedné myšlenky a jak se jich zabavit

Sebevražedné myšlenky a jak se jich zabavit

Sebevražda (z lat. suicidium=zabití sebe sama) byla a je kontroverzním tématem, kterému se většina lidí spíše vyhýbá. Jde o velmi obsáhlou problematiku, v tomto článku se pokusíme shrnout nejčastější motivy a typy sebevražd, nastíníme si určitá řešení, jak se s myšlenkami na sebevraždu vyrovnat. Mějte však na paměti, že na problém je vždy nutné nahlížet individuálně, každý člověk je jiný a vyžaduje jiný přístup. Případná p...

Pokračovat ve čtení



Co je to krizová intervence

Co je to krizová intervence

Pojem krize můžeme chápat jako subjektivně ohrožující situaci mající dynamický náboj a potenciál změny. Každý člověk vnímá krizi jinak, pro někoho to může být tragická událost např. úmrtí blízké osoby, pro jiného je krizí, že zapomněl při odjezdu do práce zamknout dveře od bytu. Všeobecně ovšem platí, že na začátku krize si uvědomujeme, že je něco špatně.    Podstatné pak je, jakým způsobem se dokážeme se situací vyrovna...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat