Autor: psychologická poradna | Osobní rozvoj | tipy psychologa |Malé kroky k velkým změnámMáte pocit, že stagnujete na jednom místě? Nebo jen přemýšlíte o tom, jak posunout svůj život k lepšímu, ale větší plány na změnu ve vás vyvolávají spíše hrůzu než odhodlání?Tajemství udržitelné transformace se často skrývá v něčem mnohem jednodušším a dostupnějším. Jde o malé, ale silné a důsledné kroky, které nazýváme také mikro-návyky.Mikro-návy...

Pokračovat ve čtení