Autor: psychologická poradna | Kolegové mi lezou na nervy – Co udělat pro klid v práci? | tipy psychologa |V dnešním světě je týmová práce nedílnou součástí pracovních kariér mnoha lidí. Ačkoli je ideální, pokud se v kolektivu cítíme dobře a práce jde hladce, realita bývá často jiná. Je zcela běžné, že se v týmu objeví někdo, s kým si jednoduše nesedneme, nebo nás jeho chování neustále irituje. V takových situacích se stává,...
Autor: psychologická poradna | Syndrom vyhoření | tipy psychologa | Jak rozpoznat syndrom vyhoření?Vyhoření (z angl. burnout) je proces, který se neobjeví ze dne na den. Pomalu a nenápadně se vkrádá do našeho života, aniž bychom si toho v počátečních fázích všimli. Jeho první projevy lze snadno zaměnit za běžnou únavu, přechodné stresové období v práci nebo v osobním životě, či za obyčejnou lenost. Tato tendence podceňovat první signály je ...
Autor: psychologická poradna | Prevence syndromu vyhoření | tipy psychologa | Jak se chránit před pracovním přetížením? V dnešní době neustálých změn, kdy se hranice mezi prací a soukromým životem stávají stále méně zřetelné, je důležité si vědomě vytvářet a udržovat zdravé limity pro své pracovní povinnosti a celkové nasazení. Schopnost efektivně vymezit pracovní povinnosti není jen otázkou organizace času, ale především nezbytnou i...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat
