Léto bez stresu: Jak zvládnout plány a očekávání?

Léto bez stresu: Jak zvládnout plány a očekávání?

Autor: psychologická poradna | Léto bez stresu | tipy psychologa | Jak zvládnout plány a očekávání?Léto k nám promlouvá slunečními paprsky a představa bezstarostných dnů se zdá být konečně na dosah. Je to čas, kdy si představujeme dokonalý odpočinek, vysněné dovolené a splněná přání. I když to zní idylicky, toto období se často překvapivě mění ve zdroj stresu. Proč tomu tak je? Protože léto s sebou přináší lavinu ambiciózních plánů, vysokých o...

Pokračovat ve čtení

Když se blíží konec roku – Jak zvládnout školní stres?

Když se blíží konec roku – Jak zvládnout školní stres?

Autor: psychologická poradna | Když se blíží konec roku – Jak zvládnout školní stres? | tipy psychologa |S příchodem konce školního roku a blížícím se zaokrouhlováním známek na vysvědčení, či odevzdáváním závěrečných prací, se intenzita stresu obvykle dostává na vyšší úroveň. Bilancování celoročních výsledků, dokončování rozsáhlých projektů, závěrečné zkoušky a kompletní hodnocení vynaloženého úsilí mohou studenty post...

Pokračovat ve čtení



Škola končí! Aneb jak přežít letní prázdniny

Škola končí! Aneb jak přežít letní prázdniny

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Blížící se konec školního roku v dětech vyvolává nadšení, v rodičích spíše hrůzu. Čekají je dva měsíce, kdy budou muset vyřešit hlídání dětí, vymyslet pro ně nějaký program apod. Děti, zejména ty školou povinné, jsou o prázdninách jako utržené ze řetězu, ony si volný čas užívají, jejich rodiče naopak šílí. V dn...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak vybrat správný dětský tábor?

Mojráček: Jak vybrat správný dětský tábor?

Autor: Psychologická poradna| Jak vybrat správný dětský tábor? Co by jste měli mít na paměti?Zanedlouho bude konec školního roku a paní učitelka se ve škole ptala dětí, co plánují přes léto dělat. Některé děti pojedou k prarodičům na prázdniny, jiné s rodiči k moři, některé na letní tábor. Mojráček ještě plány na léto nemá, určitě pojede za babičkou a dědou, ale rád by objevil i něco nového. Moc se mu líbilo vyprávění jednoho...

Pokračovat ve čtení



Léto, slunce, dovolená a … DEPRESE

Léto, slunce, dovolená a … DEPRESE

Léto. Pro jednoho synonymum teplých dní, pohody u vody, oddychu a relaxace. Pro druhého naopak období neustálých veder, shonu, stresu a dovolené v nedohlednu. Ano, opravdu i v létě lidé mohou trpět depresemi, podle studií je to dokonce alarmujících 57 %.Vedro, vedro, vedro…Venku svítí sluníčko, všude jsou rozjásané reklamy na dovolené u moře, dovádějící děti v bazénu, přísliby tajných letních románků, chytání bronzu a popíjení drinků...

Pokračovat ve čtení

Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat