Autor: psychologická poradna | Rodičovské vyhoření | tipy psychologa | Proč k němu dochází a co dělat když nastane?"Děti nejsou šťastné, když nemají co ignorovat. A proto byli stvořeni rodiče." – Marlene Dietrich Být rodičem je nesmírně náročný, ale zároveň nejkrásnější životní úkol. Péče o děti, neustálé uspokojování jejich potřeb a snaha o vytvoření harmonického rodinného prostředí vyžadují obrovské nasazení. Rodičovství při...
Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Tlak na hrudi, bušení srdce, dušnost, hučení v uších, třes, tlak v hlavě, pocit že zešílíte a strach o vlastní život… Ne neumíráte, ale s největší pravděpodobností máte záchvat paniky. Nebo úzkosti? Jaký je v tom vlastně rozdíl? A co dělat, když už vás takový záchvat přepadne? Autor: Psychologická poradna| Jaký je...
Situace okolo nákazy Covid-19, kterou způsobuje nová mutace koronaviru začíná být opravdu tíživá a dotýká se každého z nás. Nakažených osob přibývá, stejně tak těch, kteří jsou v karanténě. V ČR byl vyhlášen nouzový stav, mnoho lidí začíná panikařit, čehož jsou důkazem prázdné regály v obchodech a vykoupené dezinfekční prostředky v lékárnách. I přes zásadní opatření se stále více lidí ocitá ze dne na den v&nb...
Od prosince 2019 svět s napětím sleduje vývoj kolem nové mutace koronaviru. Ten se začal šířit z Číny a momentálně se objevuje již v několika zemích. Jedním z opatření proti šíření této nákazy je uzavření a izolace zasažených oblastí. Lidé se tak ze dne na den ocitají v karanténě, izolováni od zbytku světa. Zatímco šíření viru se tímto daří alespoň částečně zpomalovat, panika a strach se světem šíří dále....
Advent. Pomalu, ale jistě se dostáváme do vánoční nálady, zdobíme dům, pečeme cukroví. Podle tradice je adventní čas dobou radostného očekávání, rozjímání a dobročinnosti. S rozsvícením první svíčky na adventním věnci bychom se měli zklidnit a zpomalit své osobní i pracovní tempo. Tak to alespoň fungovalo ještě za dob našich babiček a prababiček. Naši předci intenzivně pracovali po celý rok. Museli se postarat o hospodářství, zajistit př...
Jakékoliv psychické vypětí se víceméně odráží na našem zdravotním stavu. V některých případech si lékaři už nevědí rady. Ačkoli se potýkáme s fyzickými projevy nemoci, žádné vyšetření není průkazné. Jednoduše řečeno lékař nedokáže stanovit diagnózu, jelikož nemůže najít příčinu nemoci. V tomto případě se může jednat o psychosomatické potíže, které si v dnešním článku blíže přiblížíme. Co jsou to psychoso...
V dnešní době jsme pod stále větším tlakem ať už v práci, společnosti či doma. Snažíme se dostát vysokým nárokům, které jsou na nás kladeny, ovšem mnohdy je cena za dokonalost opravdu vysoká a vybírá si daň na našem fyzickém i psychickém zdraví. Nejvíce ohroženy jsou ženy (zejména novopečené maminky), které mají oproti mužům jakousi vrozenou touhu po dokonalosti a samostatnosti, snaží se vše zvládnout bez cizí pomoci. Ovšem v i ji...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat
