Autor: psychologická poradna | Toxická pozitivita | tipy psychologa | Když se očekává úsměv, ale mně je úzko |Člověk se často snaží prokopávat životem a ne vždy je to růžové. Stává se však, že i navzdory problémům, kterým čelíme, se na nás i tak mnohokrát valí vlna pozitivity.Sociální sítě přímo praskají ve švech od inspirativních citátů o síle úsměvu a pozitivním myšlení. Knih o osobnostním rozvoji, které nabádají k ...
Autor: psychologická poradna | (Ne)viditelné emoce – Jak poznat, že dítě není v pořádku? | tipy psychologa |Většina rodičů si představuje domov plný dětského smíchu a bezstarostné hry. Ale někdy se stane, že tato radost utichne. Vaše dítě, které bylo kdysi plné energie, se najednou stáhne do sebe. Úsměv, který jste znali, zmizí, v očích se ztratí jiskra a oblíbené hračky, které ho dříve bavily, zůstávají bez povšimnutí v koutě po...
Autor: psychologická poradna | Jak děti čtou naše emoce? | tipy psychologa |Znáte ten moment, kdy se zdá, že vaše dítě vycítí vaši náladu dřív, než si ji sami vůbec uvědomíte? Je to fascinující… Pokud jste napjatí, jako by dítě přebralo vaši úzkost, a když se vaše tvář rozzáří radostí, jeho úsměv je okamžitou, nakažlivou ozvěnou. Děti nejsou jen pasivními pozorovateli světa. Jsou to mimořádně vnímavé bytosti, které bych...
Autor: psychologická poradna | Emoční rozvoj dítěte | tipy psychologa | Proč je důležité pojmenovávat emoce?Emoční rozvoj dítěte představuje důležitý základ pro jeho celkový harmonický vývoj. Od prvních okamžiků života člověka je nezbytné věnovat zvýšenou pozornost tomu, jak vnímá, vyjadřuje a zpracovává své emoce. Předškolní období je charakteristické hravostí a otevřeností dítěte a jeví se jako ideální čas pro podporu emoční inteligen...
Autor: psychologická poradna | Vztahy| tipy psychologa | Zjistěte, jak komunikovat své potřeby ve vztahu.Vztah mezi dvěma lidmi by měl být postaven na pevných základech, jako jsou vzájemná důvěra, podpora, láska a porozumění. Tyto hodnoty vytvářejí prostor pro bezpečí, stabilitu a pocit, že máme někoho, na koho se můžeme spolehnout v dobrých i těžkých chvílích. Pravdou je, že realita vztahů není vždy ideální a mnoho lidí se ocitne v situaci, kdy místo...
Autor: Psychologická poradna | PODCAST | rozhovor | tipy psychologaPodcast, který otevírá svět psychologie, je dostupný na všech vašich oblíbených platformách: YouTube Spotify Apple Podcast České Podcasty PodBean Podívat se na video: Video je ho...
Projevování lásky ve vztahu, pro někoho naprostá samozřejmost, ale pro někoho jiného téměř nadlidský úkol. Pro některé je to přirozenost, ale pro jiné dovednost, kterou se musí učit. Naše schopnost projevovat lásku a jiné city se formuje již od dětství, kde pro nás největším vzorem byli naši rodiče, případně blízká rodina. Později hrají roli i naše osobní zkušenosti, například reakce protějšku na náš projev nějakého citu nebo emoce. Co dalš...
Láska a důvěra, důvěra a vztah jsou neoddělitelné nádoby. Známe to každý. Komunikace vázne, panuje mírné dusno nebo napětí, cítíme, že možná ne vše je vyřčeno. Může se to stát v jakémkoli vztahu. Příčiny mohou být různé, nevěra, velké změny, hádka, stres, ale někdy třeba jen to, že na sebe máte méně času. To vše může s opravdovou důvěrou a (nejen) emocionální otevřeností ve vztahu pořádně zamávat. Ale nic není ztraceno! ...
Žárlivost nás doprovází všude, je tématem starověkých dramat, středověkých bájí i soudobých telenovel. Někdo Vám řekne, že „Kdo nežárlí, ten nemiluje“. Je to skutečně tak? Co to je žárlivost? Je žárlivost ve vztahu prospěšná nebo naopak? Je žárlivost nemoc, je vrozená nebo získaná? Jak žárlivost zvládat a jak se jí zbavit? Psychologie pro nás má mnoho teoretických odpovědí, ale my jsme v tomto případě sáhly po třech příbězí...
Během pandemie byli studenti, rodiče i učitelé přinucení naučit se fungovat v online prostředí. Pro všechny bylo přizpůsobení se této realitě novinkou, vyžadující jistou dávku flexibility. Děti si sice zdokonalili své digitální schopnosti, ale ani to nejdokonalejší online prostředí jim osobní kontakt s kamarády a spolužáky nenahradí. Distanční výuka měla na řadu z nich negativní dopad. Začaly se projevovat nedostatky v probírané ...
Obezita u dětí je velmi aktuálním tématem. Každým rokem přibývá více a více dětí s nadváhou. Důvody se různí – svou roli může hrát sedavý způsob života, nezdravé stravování i hormonální nerovnováha. Věděli jste ale, že s obezitou (nejen dětského věku) mohou souviset také naše emoce? Emočním jedlíkům může pomoci psycholog! Co je to emoční přejídání? Každý z nás má něco, co ho zaručeně uklidní, kd...
Poslech hudby je oblíbenou činností napříč generacemi. Ať už se tóny linou ze sluchátek nebo z kuchyňského rádia, dokáží v nás vzbudit spoustu emocí a připomenout dávno zapomenuté zážitky. Jsou písně, u kterých s úsměvem na tváři vzpomínáme na loňské léto, u jiných pláčeme. Víte ale také, že hudba může léčit? Muzikoterapie. To je název terapie pomocí hudby. Co si ale pod tím představit? Jak muzikoterapie vypadá v praxi?&...
Autor: psychologická poradna | EQ| tipy psychologa | Co je to emoční inteligence a je cestou k úspěchu?Je inteligence cestou k úspěchu? Ta emoční rozhodně! Když se jeden druhého ptáme: Jak se dneska máte? Jsme zvyklí odpovědět jednoduše a zdvořile: Dobře, jak vy? A to i tehdy, když nám dobře není. Za každým Mám se dobře se tak skrývá příběh a spousta pocitů. Umíte se vyznat ve vlastních pocitech? Dokážete poj...
Objednejte si konzultaci ještě dnes! Objednat
