© Mojra.cz - spánkový cyklus

Duše na dlani: Co nám nedá spát? aneb Jak si (ne)vědomě kazíme spánek

Mojra
před 15 dny
Žádný komentář
Psychologické podcasty
online psycholog, spánek, duševní hygiena, porucha spánku, spánkový cyklus, poruchy spánku, Duše na dlani, podcast, rozhovor s psychologem

Autor: Psychologická poradna | PODCAST | rozhovor | tipy psychologaPodcast, který otevírá svět psychologie, je dostupný na všech vašich oblíbených platformách: YouTube Spotify Apple Podcast České Podcasty PodBean Podívat se na video: Video j...

Pokračovat ve čtení

Jak funguje mozek během spánku a proč je spánek zásadní pro duševní zdraví?

Mojra
před 3 měsíci
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
pomoc online, online psycholog, spánek, psychologické rady, spánkový cyklus, poruchy spánku, digitální články

Autor: psychologická poradna | Spánek | tipy psychologa | Proč je pro nás spánek tak důležitý? Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. „Spánek je pro člověka totéž co natahování pro hodinky.“ (Arthur Schopenhauer)Slovo spánek pro většinu z nás znamená chvíli odpočinku a relaxace v pohodlí postele. Není žádným tajemstvím, že dobrý a kvalitní spánek je velmi prospěšný pro naše z...

Pokračovat ve čtení

Online Psycholog

Mgr. Stanislava Piljanová

Vztahový psycholog Vztahy v rodině Úzkosti/deprese Osobní problémy Vztahy s dětmi Psycholog kouč Závislost Mateřství Ostatní Pracovní vztahy/rozvoj

Nejbližší termíny: 02.07.2025

09:45 10:15 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Miroslav Lakatoš

Vztahový psycholog Vztahy v rodině Úzkosti/deprese Osobní problémy Psycholog kouč Ostatní Pracovní vztahy/rozvoj

Nejbližší termíny: 02.07.2025

10:00 10:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

PhDr. Gabriela Šamajová, PhD.

Vztahový psycholog Vztahy v rodině Dětský psycholog Úzkosti/deprese Osobní problémy Vztahy s dětmi Závislost Mateřství Ostatní Pracovní vztahy/rozvoj

Nejbližší termíny: 02.07.2025

10:00 10:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Vítězslav Rázek

Vztahový psycholog Vztahy v rodině Dětský psycholog Úzkosti/deprese Osobní problémy Vztahy s dětmi Psycholog kouč Závislost Mateřství Ostatní Pracovní vztahy/rozvoj

Nejbližší termíny: 02.07.2025

10:15 16:30 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Online Psycholog

Mgr. Anita Tanušková

Vztahový psycholog Vztahy v rodině Dětský psycholog Úzkosti/deprese Osobní problémy Vztahy s dětmi Závislost Ostatní Pracovní vztahy/rozvoj

Nejbližší termíny: 02.07.2025

11:15 11:45 Všechny

Objednat Zobrazit profil

Spím, či bdím aneb náměsíčnost v našem životě

Mojra
před 3 roky
Žádný komentář
Individuální psychické potíže
spánek, náměsíčnost, somnabulismus, spánkový cyklus, bdění, poruchy spánku, digitální články

Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Petr (26 let): "Já osobně si to vlastně moc nepamatuju. Ale dodnes se v naší rodině tradují vtipné historky z mého dětství, kdy jsem trpěl somnabulismem neboli náměsíčností. Mamka ráda vypráví, jak mě v noci potkávala chodit po domě. Někdy jsem jen procházel místnostmi, jindy jsem dělal i jiné aktivity – oblékal se, svlékal, ...

Pokračovat ve čtení

Duše na dlani: Co nám nedá spát? aneb Jak si (ne)vědomě kazíme spánek