Zimní únava: Jak v lednu získat energii a udržet si pozitivní myšlení?

Zimní únava: Jak v lednu získat energii a udržet si pozitivní myšlení?

Autor: psychologická poradna | Zimní únava | Tipy psychologa | Jak si udržet pozitivní myšlení i během únavných měsíců? Leden – měsíc nových začátků, očekávání a předsevzetí!Začátek nového roku je pro mnohé obdobím, kdy se snaží začít znovu, nastavit si nové cíle a naplnit své vize. Na druhou stranu však může být tento měsíc náročný, pokud jde o naše prožívání. Krátké zimní dny, nedostatek slunečního světla a chladné počas...

Pokračovat ve čtení

Spím, či bdím aneb náměsíčnost v našem životě

Spím, či bdím aneb náměsíčnost v našem životě

Petr (26 let): "Já osobně si to vlastně moc nepamatuju. Ale dodnes se v naší rodině tradují vtipné historky z mého dětství, kdy jsem trpěl somnabulismem neboli náměsíčností. Mamka ráda vypráví, jak mě v noci potkávala chodit po domě. Někdy jsem jen procházel místnostmi, jindy jsem dělal i jiné aktivity – oblékal se, svlékal, přesouval věci apod. Nikdy jsem jim to po probuzení nechtěl věřit, protože jsem si to sám nepamatoval. Teď už ...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat