Časopis Mojráček: Druhé vydání ZDARMA

Časopis Mojráček: Druhé vydání ZDARMA

Milí čtenáři, máme pro Vás skvělou zprávu! Po úspěšném prvním čísle našeho dětského časopisu MOJRÁČEK přichází další vydání, které Vám opět přináší spoustu příběhů, rad a inspirací.Co přináší druhé vydání MOJRÁČKA?·      Příběhy pro děti: Čtěte nové příběhy napsané dětskými psychology, které pobaví i poučí.·      Užitečné tipy pro rodiče: Naučte se nov...

Pokračovat ve čtení

Co cítí ženy vystavené tlaku od toxického ex partnera?

Co cítí ženy vystavené tlaku od toxického ex partnera?

 Žena, která opustila toxický vztah, je vystavená obrovskému stresu, nejistotě, strachu o děti, když jsou u bývalého partnera, jejich otce. Namísto příjemných chvil po návratu dětí domů, musí často dávat rozhozené děti psychicky dohromady i několik dní. Je to začarovaný kruh. Když se děti uklidní, znovu musí jít k otci, jelikož tak rozhodl soud. A soud může matce, která se odmítá podřídit a děti takovému otci nedá, dát pokutu, výchovné ...

Pokračovat ve čtení



Dost dobrá matka

Dost dobrá matka

Být matkou je neskutečně nádherné a vyčerpávající zároveň. Každá matka prožívá okamžiky, kdy je se svým dítětem v úplné harmonii, všechno je skvělé, dokonale si rozumí, ale rodičovství s sebou přináší i opačné chvíle. Jsou to okamžiky, kdy je matka vyčerpaná, nevyspaná, má pocit úplného selhání. V těchto chvílích nejedna matka o sobě začne pochybovat a má pocit, že není dost dobrá. Často k pocitům selhání přispí...

Pokračovat ve čtení

Jak je možné, že se dokážeme tak lehce zamilovat do agresivního manipulátora?

Jak je možné, že se dokážeme tak lehce zamilovat do agresivního manipulátora?

Láska je krásná. Když se zamilujeme, cítíme se naplněni, šťastní, milováni. Pokud je partner na začátku okouzlující a máme pocit, že nám dokonale rozumí a že by pro nás snesl i modré z nebe, není těžké ztratit hlavu a občasné výstřelky z jeho strany ignorovat. Vždyť nás přece miluje, ne? Když někdy vybouchne, akceptujeme všechny jeho výmluvy. „Asi jsem měla udělat já něco jinak, aby nebyl naštvaný“, říkáme si. Varující řeči n...

Pokračovat ve čtení



Rady psychologa: 8 tipů, jak přimět dítě kakat

Rady psychologa: 8 tipů, jak přimět dítě kakat

Článek obsahuje: rada odborníka, komentář a diskuze s psychologem.   Stále častěji rodiče řeší problémy dětí se zadržováním stolice. A netýká se to pouze období přechodu z plínek na nočník, ale i větších dětí, které mají toto období již za sebou. Dítě se vyčůrá bez problémů, ale když dojde na kakání, zadržuje jej až do doby, kdy je to opravdu akutní. Někdy je to otázka několika hodin, jindy i několika dnů. Rodiče ...

Pokračovat ve čtení

Tokofobie: přehnaný strach z těhotenství a porodu

Tokofobie: přehnaný strach z těhotenství a porodu

Je normální mít strach z porodu? Ano. Jsou přirozené obavy z těhotenství a jeho průběhu? Ano. Jedná se o velkou životní událost, kterou provází i velké změny. Určitý strach a obavy jsou tedy na místě. Co když ale tyto pocity překročí hranici a vyvinou se ve fobii? O co jde a co ji způsobuje? Jedná se o relativně vzácný druh fobie, tedy patologického a přehnaného strachu z nějakého objektu nebo situace. V tomto případě se tento strach...

Pokračovat ve čtení



Psychogenní zácpa u dětí a jak jí řešit

Psychogenní zácpa u dětí a jak jí řešit

Ivana (42 let): Moje dcera má strašný problém s chozením na velkou. Brání se tomu, až do té doby než je to skutečně akutní. Prakticky se tak vykaká třeba jednou za pět dní. Ale poslední dva dny už jsou s ní téměř k nevydržení, je protivná, nic se ji nechce, odmlouvá. Pediatrička nám řekla, že po fyzické stránce je vše v pořádku. Dcera podstoupila řadu vyšetření a odběrů, ale nikde nic. Důvod tak musí být psychologický.Jak ...

Pokračovat ve čtení

Nemalujte čerta na zeď! Jak překonat strach a nejistotu z budoucnosti?

Nemalujte čerta na zeď! Jak překonat strach a nejistotu z budoucnosti?

Události posledních let, měsíců a dní nenechávají klidným skoro nikoho z nás. Dopady covidu, válka na Ukrajině, energetická krize, neustálý růst inflace a zdražování se odráží nejen na sociální situaci člověka, ale také je to obrovský nápor na psychiku. A tak se někteří mohou potýkat s nepřestávajícími obavami a strachem z budoucnosti, ze ztráty zaměstnání, neschopností splácet náklady na bydlení, zaopatřit děti a udržet si ale...

Pokračovat ve čtení



Dítko školkou povinné: JAK PŘEKONAT NÁSTUP DO ŠKOLKY BEZ STRESU?

Dítko školkou povinné: JAK PŘEKONAT NÁSTUP DO ŠKOLKY BEZ STRESU?

A je to tady. Začátek září, děti nastupují do školy a ty menší do školky. Mezi nimi i vaše dítě. Ano, opravdu je to tak, už to není to miminko, které jste na rukou nosili. Stále jste pro něj středobodem vesmíru, avšak teď se bez vás musí naučit několik hodin vydržet. Jana Š.:  První den ve školce? Já těhotná brečela doma a syn ve školce. Učitelky mi volaly po dvou hodinách, ať si pro něj raději dojdu, že nejde utišit. Dokonce se jim po...

Pokračovat ve čtení

Mojráček: Jak pracovat se strachem u dětí?

Mojráček: Jak pracovat se strachem u dětí?

Autor: Psychologická poradna| Jak pracovat se strachem u dětí? Jaké jsou techniky pro překonání strachu? Jak k dětem přistupovat?„Maminko? Maminkooo!“ volal jednou v noci Mojráček ze svého pokojíčku. Maminka k němu rychle přiběhla a ptala se, co se stalo. Mojráček jí řekl, že měl škaredý sen, že se bojí a nemůže usnout. A tak mu rodiče dovolili protentokrát spinkat v jejich posteli. Jenže ani druhý den se Mojráčkovi nespalo lépe, vždy přišel ce...

Pokračovat ve čtení



Ve vztahu s... MANIPULÁTOREM

Ve vztahu s... MANIPULÁTOREM

Jste jen loutkou ve vlastním životě?V dnešním článku se zaměříme na jeden z mnoha problémů, který vás může ve vztahu potkat. Tím problémem je manipulace. Týkat se to může vlastně jakéhokoli vztahu, ať už se jedná o rodiče a děti, sourozence, kamarády nebo partnery. My se dnes blíže zaměříme právě na vztahy partnerské, ale to, co zde zazní, můžete snadno přenést i na další vztahy ve vašem životě.Tohle se mě netýká! Nebo snad ano!?J...

Pokračovat ve čtení

10 nejčastějších obav před první návštěvou psychologa

10 nejčastějších obav před první návštěvou psychologa

I v dnešní době stále mnoho lidí považuje návštěvu u psychologa za něco, čeho by se měli bát, za co by se měli stydět. Přitom péče o vlastní zdraví je velice důležitou součástí našeho života. Stahujeme si různé aplikace, které nám hlídají, kolik kroků jsme za den ušli, připomínají dodržování pitného režimu a mnoho dalšího. Co se týče tělesného zdraví, snažíme se pro něj udělat maximum. Proč se pak takto pilně nevěnujeme i druhé ...

Pokračovat ve čtení



Na vše sama… Jak přežít rozchod v těhotenství?

Na vše sama… Jak přežít rozchod v těhotenství?

Těhotenství. Období plné očekávání, příprav na miminko, radosti, ale také nečekaných zvratů. Psychika nastávající maminky je neustále namáhána bouří hormonů, časté jsou výkyvy nálad, kdy se žena v jedné chvíli usmívá a v druhé pláče nad bezvýznamnou reklamou v televizi. Důležitá je pro ni podpora partnera, mít se o koho opřít v momentech smutku, sdílet s ním své pocity a obavy. Bohužel ale ani během těhotenství se vzt...

Pokračovat ve čtení

Nyktofobie: Proč se bojíme tmy?

Nyktofobie: Proč se bojíme tmy?

Co si vybavíte, když se řekne tma? Příjemné letní noci a světlo mnoha hvězd. Neznámo, nebezpečí, temno. Mnozí se tmy z různých důvodů tak trochu bojí. Mírné obavy z temnoty jsou vlastně docela přirozené, jenže v některých lidech tma vyvolává opravdu silné negativní pocity - děs, hrůzu a paniku. Co je na tmě vlastně tak děsivého, že některým lidem nedovolí usnout?Proč se bojíme tmy?Co je to nyktofobie? Nyktofobie je označení pro chorobný strach z...

Pokračovat ve čtení



Noční můry vs noční děsy: Víte, jaký je mezi nimi rozdíl?

Noční můry vs noční děsy: Víte, jaký je mezi nimi rozdíl?

Znáte ten pocit, když se ráno probudíte a vůbec se necítíte odpočatě, jako byste se snad v noci pořád budili? Možná si pak ráno matně vzpomínáte na opravdu ošklivý sen, který se vám zdál, nebo vám hlavou bleskne jen krátká vzpomínka na to, jak jste se v noci s křikem probudili.  Noční můry a noční děsy dokážou člověka pořádně potrápit a spánek docela dost znepříjemnit. Věděli jste ale, že mezi nočními můrami a nočními ...

Pokračovat ve čtení

Strachy a fobie: Čeho se bojí děti a dospívající?

Strachy a fobie: Čeho se bojí děti a dospívající?

Téměř každý z nás má z něčeho strach. Bojíme se vlastně celý život, strach ale s věkem často mění podoby. Bubák ze skříně se změní na doktora s injekcí, velkého psa a později třeba ve tmu nebo smrt. Některé strachy můžou ale narůst až do formy fobie. Jaký je vlastně rozdíl mezi pouhým strachem a fobií? A čeho se nejvíce bojí děti různého věku? Pojďme se na to teď společně podívat.Strach x FobieStrach je přirozená emoce, kter...

Pokračovat ve čtení



Desatero pro duševní pohodu v době KORONAVIRU

Desatero pro duševní pohodu v době KORONAVIRU

Dění okolo koronaviru se neustále mění, preventivní opatření se zpřísňují každým dnem. Co naopak zůstává stejné, jsou negativní pocity, které mnozí lidé zažívají. Strach, panika nebo například osamělost. To jsou všechno emoce, se kterými se nyní musíme naučit pracovat. Jejich dlouhodobé působení našemu organismu rozhodně neprospívá a vysává z nás mnoho sil a energie. Ale jak na s nimi skoncovat, když se na nás špatné zprávy valí ze...

Pokračovat ve čtení

Psychologové připomínají:  Z roušek mít strach nemusíte, jsou důkazem zodpovědnosti

Psychologové připomínají: Z roušek mít strach nemusíte, jsou důkazem zodpovědnosti

Situace kolem koronaviru se každým dnem neustále mění a je náročné sledovat všechny aktuální změny. Není proto divu, že mnozí pociťují zmatek a v hlavě se jim hromadí nejedna otázka. Odpovědi se často hledají těžce, a tak mnohé otázky zůstávají nezodpovězeny, ukryté někde v pozadí jako takový malý strašák.  Jedním z těchto strašáků jsou kupodivu i roušky. Je to překvapující zejména proto, že roušky jsou něčím, co nás...

Pokračovat ve čtení



VIDEO: S čím vám psycholog pomůže

VIDEO: S čím vám psycholog pomůže

Nad určitými slovy se vznáší jisté stigma, proto je raději na veřejnosti ani nevyslovujeme. Mezi takováto slova patří mimo jiné i psycholog, terapeut, terapie, antidepresiva… Význam psychologa v situacích, kdy jej potřebujeme je opravdu nezanedbatelný. Pomůže nám vymotat se ze začarovaného kruhu problémů, negativních emocí a bude připraven nám v jakékoliv situaci poskytnout tolik potřebnou psychickou podporu.Proč se nemusíte návštěvy u psychologa obávat ...

Pokračovat ve čtení

KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

KORONAVIRUS: Jak posílit imunitu? Vitamíny nestačí!

Od 12.3. 2020 platí v České republice v souvislosti s šířením koronavirového onemocnění stav nouze. Byly zrušeny kulturní, sportovní i soukromé akce nad 30 osob, zavřely se základní, střední i vysoké školy. Změny se týkají také uzavření několika hraničních přechodů mezi Českou republikou, Rakouskem a Německem. Opatření mají především preventivní charakter, nicméně mezi občany vyvolala další vlnu paniky, strachu a bezmoci. I přes ...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat