Soužití muže a ženy, které se
více než partnerskému vztahu podobá přátelství není problémem pouze
dlouhodobých vztahů, ale může vás zastihnout, respektive zaskočit kdykoliv. Takto
nefunkční partnerství má dokonce své označení – přežitý vztah. V podstatě začnete
stagnovat, nikam s partnerem nesměřujete, nemáte společné plány jak
krátkodobé, tak do budoucna. Nemusí to být o tom, že by se mezi vámi vytratila
láska, partneři se na jednu stranu mohou velmi milovat, na druhou však neumí
žít společně.
Když jiskra pohasíná…
Fungující vztah je založen na
mnoha aspektech, jedním z nich je rovnováha. Každý člověk má své vlastní
potřeby a je nutné je skloubit s partnerovými, najít mezi nimi rovnováhu, která
bude vám oběma vyhovovat, vyjít si vstříc. Kromě toho je nutné na vztahu pracovat,
posouvat ho dále. Což se v některých případech jednoduše nedaří a z partnera
se stane spíše spolubydlící. Samozřejmě důvodů může být několik – narození
dítěte, odchod dětí z domova, absence společných zájmů, neschopnost slevit
z vlastních požadavků a přizpůsobit se nové situaci, splnění životních snů,
honba za kariérou, zanedbaná komunikace, chybějící intimita ve vztahu a mnoho
dalšího.
Proč páry setrvávají v nefunkčním vztahu?
Odpověď není nijak složitá, jednoduše
se bojí. Mají strach, že zůstanou sami, ztratí finanční jistotu, obávají se také
reakcí rodiny a přátel. Toto však nejsou podstatné důvody, kvůli kterým byste
měli přežitý vztah udržovat. Jestliže žijete v takovémto vztahu, máte pouze
dvě možnosti. Buďto se jej pokusíte zachránit (ovšem musí chtít i partner),
nebo jej ukončíte a štěstí budete hledat v náručí někoho jiného. Bohužel praxe
je mnohdy taková, že partneři už jsou natolik zvyklí na život vedle sebe, že se
o změnu ani nepokusí. A to je samozřejmě chyba.
Jak zachránit vyhaslý vztah?
Ujasněte si, co od
vztahu chcete
Vy i partner si sepište „požadavky“, které by měly být splněny, aby vás vztah uspokojoval. V první řadě si však pořádně rozmyslete, zda ve vztahu chcete opravdu zůstat, nebo ne. Následně společně jednotlivé body vašeho a partnerova seznamu projděte a hledejte kompromisy. Vztah vás musí naplňovat oba dva, jinak všechny pokusy o jeho záchranu přijdou vniveč.
Udržujte dynamiku
Fungující vztah nikdy neustrne na místě, je potřeba na něm neustále pracovat, odstranit stereotyp. Zkuste s partnerem vymýšlet nové společné aktivity, plánujte (dovolenou, rekonstrukci, nové bydlení, rodinu apod.), pracujte na vzájemném naplňování potřeb.
Mluvte spolu
Pilířem vztahu je komunikace, která se dnes bohužel omezuje na neosobní „rozhovory“ prostřednictvím textových zpráv a emailů. Moderní technika nám sice na jednu stranu život dosti zjednodušila, na druhou si vybírá daň na osobních a partnerských vztazích. Zkuste si s partnerem alespoň 10 minut denně opravdu od srdce popovídat, naslouchat si.
Obnovte intimitu ve vztahu
Nejčastěji se intimita ze vztahu vytrácí s příchodem dítěte, případně jen tak vyšumí po několika letech soužití. A to je špatně. Sex ke vztahu patří, bez intimity se vztah neobejde.
Vyhledejte pomoc odborníka
Jestliže se vztah snažíte stůj, co stůj zachránit, ale nedaří se vám to, zkuste se obrátit na psychologa, vztahovou/partnerskou poradnu… Nezaujatý pohled na vaši situaci vám může otevřít oči, s pomocí terapeuta odhalíte pravou příčinu vašich partnerských problémů, objevíte nové možnosti řešení apod.
Zadéjte Váš kometář.