Proces, který provází hledání nového partnera může být pro někoho velmi vzrušující, pro jiného se naopak stává noční můrou. Tak, jako jsou různí lidé, liší se i jejich způsoby navazování vztahů. Pro někoho jsou typická velká, mnohdy až přehnaná gesta, rozhazování rukama, snaha upoutat pozornost a přemíra sebevědomí, což je patrné na první pohled. Jiní naopak zůstávají v pozadí, neustále se odhodlávají oslovit objekt svého zájmu, jsou nervózní a roztěkaní. A pak jsou tu ti, kteří dokáží být přirozeně okouzlující, vyzařuje z nich určité charisma a se seznámením nemívají potíže.
V dnešním článku se však zaměříme na ty méně
šťastné jedince, které mnohdy ovládá nesmělost natolik, že se raději rozhodnou
zůstat sami, než aby se vystavili zklamání či případnému posměchu. Dále se také
podíváme na nejčastější chyby při seznamování, kterých se dopouštíme a jaká
pravidla dodržovat, aby byly naše snahy co nejúspěšnější.
Kde se nejčastěji seznamujeme
Seznámit se můžete vlastně
kdekoliv, neexistuje žádný seznam doporučených míst, kde by byl úspěch
stoprocentně zaručen. Stále častěji se však rozmáhá seznamování se přes
internet, jistě má to své nesporné výhody, protože nemusíte čelit objektu zájmu
tváří v tvář a dokážete se více odvázat. Na druhou stranu se ochuzujete o
to prvotní jiskření, červenání a rozpaky, které přináší osobní kontakt.
Budeme-li posuzovat místa pro seznámení podle jejich výrazných specifik, můžeme je rozdělit do 4 skupin:
1. V práci, na společenských
akcích, při opakovaných aktivitách s přáteli – podle psychologů se
jedná o místa s největší pravděpodobností úspěchu při seznamování.
V první řadě je zde možnost zjistit si o osobě, která vás zaujala
informace od kolegů/kamarádů a dále je nespornou výhodou (mluvíme-li o
opakujících se akcích) možnost postupně odhalovat, jaký člověk ve skutečnosti
je.
2. Na ulici, v MHD, v obchodních
centrech apod. – často jsou tato místa označována za nejhorší pro
seznámení. Není tomu tak i zde je možnost potkat někoho zajímavého, tak proč si
jej nechat uniknout? Jen je potřeba dbát větší opatrnosti, aby vaše snahy
nepůsobily divným nebo dokonce „úchylným“ dojmem.
3. Na párty, v baru
– tato místa v nás přirozeně evokují myšlenku sexu na jednu noc, i zde je
však naděje najít někoho, kdo stejně jako vy touží po vážnějším vztahu.
4. Online seznamky –
v dnešní době velmi oblíbený způsob seznamování, který přináší jistě mnoho
výhod, ale i rizik (lži, absence očního kontaktu…).
Nejčastější chyby při seznamování
Při navazování kontaktu s někým novým se snažíme co nejlépe zapůsobit, často však namísto kýženého úspěchu bojujeme s odmítnutím. Proč tomu tak je? Odpověď je vcelku jednoduchá, své snahy až moc přeháníme, což v konečném důsledku nepůsobí na druhé dobře.
Zde je výčet nejčastějších chyb, kterých byste se měli při seznamování vyvarovat:
Vysíláte negativní signály.Snažíte se působit sebejistým dojmem, ovšem namísto toho je vaše chování arogantní a nepříjemné, mnohdy nevybraným způsobem vtipkujete, zdůrazňujete vaše kvality oproti nedostatkům ostatních apod.
Bojíte se odmítnutí, a
proto se tváříte nepřístupně.
Chvástáte se, vymýšlíte si.
Jistě každý chce při prvním rozhovoru zapůsobit co nejvíce, ovšem pokud
k tomu využívá polopravdy a lži, holedbá se, jaké významné osobnosti jsou
mu blízké, kolik vydělává peněz, jaké auto vlastní, jak velký má byt apod.,
spíše tím potencionálního partnera odradí.
Nezajímáte se o protějšek.
Při prvním seznámení je přirozené zjistit o druhém co nejvíce informací,
rozhodně děláte chybu, pokud však mluvíte jen o sobě.
Nerozvíjíte rozhovor.
Ptáte se uzavřenými otázkami, což protějšek svádí k odpovědím typu ano/ne
a hrozí, že se postupně začnete oba nudit.
Vedete nevyrovnaný rozhovor.
Máme na mysli situaci, kdy jeden mluví málo nebo naopak není k zastavení.
Snažte se najít co nejvíce společných témat, ke kterým budete mít oba dva co
říci. Není úplně žádoucí, aby jeden z vás skoro nemluvil, zatímco ten druhý
se může udřít, aby udržel konverzaci.
Nerespektujete hranice.
I seznamování má svá pravidla, která je potřeba dodržovat. Muže či ženu nejspíš
odradí, pokud po první schůzce budete plánovat společný víkend, bydlení a
zářnou budoucnost. Nechte tomu volný průběh, nejprve se musíte lépe poznat.
Probíráte minulé vztahy.
Jestliže budete neustále pomlouvat své ex, tvářit se ukřivděně apod.
nezanecháte dobrý dojem.
Potlačujete svou přirozenost. Přetvařování
vám v ničem nepomůže, dříve či později se stejně provalí vaše skutečná
povaha. Proto rozhodně doporučujeme na nic si nehrát a přiznat i své
nedostatky. Ač se to může zdát neskutečné, vaše pravá povaha vám nakonec při
navazování vztahu pomůže nejvíc.
Nepřirozená vizáž.
Dbát na upravený vzhled by mělo být samozřejmostí, na nikoho nezapůsobíte
v otrhaných hadrech, neučesaní či dokonce páchnoucí. Ovšem pozor i na
přílišnou strojenost, všeho moc škodí. Při seznamování se vyvarujte jakéhokoliv
extrému, obzvlášť co se vašeho vzhledu týče.
Jak překonat nesmělost při seznamování
Pokud máte povahu spíše introvertní, může pro vás být navazování nových vztahů značně obtížné. Oslovit někoho cizího, ač je vám sebevíc sympatický, vyžaduje notnou dávku odvahy. A zde stojí introverti před velkým problémem, musí vystoupit ze své osobní zóny, překonat rozpaky a strach z odmítnutí. Není divu, že se mnohdy ani neodhodlají a přijdou tak o možnost navázat kvalitní a fungující vztah. Abyste svůj ostych překonali je podle psychologů nejdůležitější odhalit příčinu svého strachu. Jen tak budete moci na svém chování zapracovat, což ovšem nelze nijak uspěchat, musíte na to jít postupně, rozhodně netlačte na pilu.
Zde je několik tipů, které vám mohou pomoci překonat nesmělost při seznamování:
- budujte mezilidské vztahy, rozvíjejte např. přátelské vztahy s kolegy v práci, sousedy apod.
- nebojte se odmítnutí, při neúspěchu se nevzdávejte
- myslete na to, že každé seznámení je v podstatě loterií
pokus/omyl, buďto to vyjde nebo ne
- nacvičujte komunikaci s cizími lidmi, dávnými spolužáky…
- aktivně naslouchejte, nemusíte být vynikajícím řečníkem, někdy
stačí, když dokážete protějšku naslouchat a správně reagovat
- neměňte se od základu, jistě je potřeba zapracovat na vašem ostychu,
ale ve své podstatě zůstaňte takoví, jací jste
- hledejte kompromisy, nic se
nemá přehánět, je potřeba najít přijatelnou hranici mezi vaší nesmělostí a
snahou seznámit se
Základní pravidla úspěšného seznamování
Dbejte na vzhled, a to ve
všech směrech. Kromě upraveného zevnějšku je také důležitý výraz tváře, pokud
se budete neustále mračit, odradíte potenciálního partnera už z dálky.
Na seznamkách si
vkládejte profilovou fotku a vytvořte zajímavý profil (samozřejmě
pravdivý), čím více se popíšete, tím větší jsou šance na seznámení.
Nepřestávejte hledat,
i když předchozí seznámení nedopadla podle představ, ten pravý/ta pravá pro vztah na vás někde čeká.
Oslovení je po vzhledu
hned druhé v pořadí důležitosti. Jestliže budete přehnaně sebevědomí,
arogantní, nebo naopak nesmělí, neuděláte ten nejlepší první dojem.
Chovejte se přirozeně,
spontánně.
Zachovejte si tajemství.
Zaprvé nemusíte hned při prvním rozhovoru o sobě odhalit úplně vše, zadruhé
trocha tajemství udržuje napětí a zvědavost, což přirozeně vede k touze
poznat vás blíže.
Nespěchejte. I když je
vám muž/žena sebevíc sympatický/á nemusíte jej hned pozvat na rande a vyžadovat
vztah se vším všudy.
Udržujte konverzaci,
hledejte společná témata a ta rozvíjejte.
Seznámení se s někým novým
není žádná věda, seznámit se můžete s kdekým a kdekoli, jen je potřeba
překonat prvotní ostych. Jestliže se však pro vás už jen myšlenka, že byste
měli někoho cizího oslovit, stává noční můrou, je namístě poradit se o tomto
problému s odborníkem. Psycholog nejlépe dokáže posoudit vaše individuální
potřeby, zaměří se na odhalení pravé příčiny vašeho ostychu, navrhne
nejvhodnější způsob terapie tak, abyste v budoucnu postupně svůj ostych a
jiné problémy se seznamováním překonali.
Zadéjte Váš kometář.