Mnozí
rodiče dětí řeší dilema, zda je vhodné, když si všimnou nějakých problémů v
chování svých dětí, navštívit dětského psychologa, nebo ne.Rodiče
dětí, kteří s psychologem nemají žádnou zkušenost, mívají strach. Střetla jsem
se s tím, že děti, a často ani rodiče, nerozlišují psychologa a psychiatra, a i
v případě, že mají rodiče vážné problémy s dítětem, mají obavy vyhledat
psychologickou pomoc, protože to považují za nějaké osobní selhání nebo za
důkaz toho, že v něčem jako rodiče selhali.
Na
začátek bych chtěla rodiče uklidnit, návštěva psychologa není nic, co by mohlo
vašemu dítěti jakýmkoli způsobem ublížit, nebo za co byste se měli stydět,
právě naopak. Dětský psycholog je
odborník, který dítěti může pomoci zvládat problémy jinak než rodič, u menších
dětí hrou, u větších dětí rozhovorem, případně kombinací rozhovoru a hry,
různými technikami, sebepoznáním, dýcháním a podobně.
Od
jakého věku může rodič s dítětem vyhledat psychologa?
Rodič
může s dítětem navštívit psychologa v podstatě v jakémkoli věku. Měla jsem
klienta, u kterého jsme řešili online problém jeho 2,5leté dcery, přičemž jsem
otce instruovala, jak má s dítětem pracovat na zvládnutí daného problému hrou,
a po dvou online konzultacích s otcem mi brzy poslal zprávu, že problém, který
jsme řešili na dálku, už s dcerkou zvládli. Takové situace mě velmi potěší,
neboť práce s tak malými dětmi je opravdu náročná, dítě ještě nedokáže zcela
vyjádřit, co cítí a proč se chová tak, jak se chová, a protože šlo o rodinu
žijící v zahraničí, dítě nerozumělo, ale díky citlivému a trpělivému přístupu a
mému vedení dokázali problém zvládnout.
Samozřejmě,
pokud je to možné, je vždy lepší vyhledat psychologa, který se může tak malému dítěti
věnovat osobně, ale musíte počítat s tím, že než si psycholog získá důvěru
dítěte a dítě s ním bude spolupracovat, bude to pravděpodobně nějaký čas trvat.
V
tomto věku je vhodné navštívit psychologa i když má dítě problémy se sociálním
začleňováním v předškolním zařízení, problémy ve chování, sebeovládání nebo
pokud prožilo traumatickou událost, po které jste zaznamenali výraznou změnu v
emocionalitě nebo v chování dítěte.
A
co školou povinné děti?
Jelikož
sama pracuji jako školní psycholožka, opakovaně jsem se setkala s tím, že žáci
měli strach z rozhovoru s psycholožkou, protože "oni nejsou blázni, nechtějí léky na hlavu" a podobně,
což je velmi nesprávný pohled na psychologa.
Psycholog je člověk, který dítěti naslouchá, provází ho náročným obdobím,
poskytuje mu podporu a učí ho zvládat své problémy efektivněji, vyrovnat se se
ztrátou a náročnými situacemi v životě, budovat sebevědomí a sebelásku, také
pomáhá dítěti při šikaně - efektivně se bránit a zejména se emočně osvobodit od
pocitů hanby a ponížení, které v nich často vyvolává chování a slova
šikanujících agresorů. Diagnózu stanovuje a medikamentózní léčbu zajišťuje
v případě potřeby dětský psychiatr.
Pokud
máte pocit, že vaše dítě něco delší dobu trápí a vaše vysvětlování nepomáhá, je
opravdu vhodné vyhledat pomoc, která vám může pomoci danou situaci zvládnout a
vyřešit problém. Mám několik zkušeností jako online psycholožka přes Mojru, kdy
dítě mělo problém s tím, že ho šikanovali ve škole, a stačila jedna konzultace,
která dítěti pomohla cítit se lépe a hlavně se osvobodit od devastujícího vlivu
ponižujících slov a chování agresorů, kteří dítě šikanovali. Během online
konzultace jsme s dětmi probrali situace, pocity, potřeby a já dítě vedla k
uvědomění si vlastní hodnoty a osvobození se od ničivého vlivu řečí agresorů.
Také jsem dítě usměrnila, jak se má efektivně bránit, protože jeho přirozené
metody sebeobrany nefungovaly, právě naopak, měly opačný účinek a vedly k
dalšímu ubližování. Mnohým dětem stačil jeden takový online rozhovor, během
kterého si uvědomily, kým skutečně jsou, a že jejich identita nemá nic
společného s ponižujícími řečmi agresorů.
Ve
své práci se setkávám s dětmi, které jsou úzkostlivější, uzavřené, málo mluví.
I tyto děti potřebují podporu, povzbuzení a posílení při budování sebeúcty, aby
si uvědomily, kým skutečně jsou, a jak si mohou samy sebe vážit.
Milí rodiče, pokud máte pocit, že vaše dítě má problém s ovládáním vlastních emocí a vaše vysvětlování nepomáhá, je vhodné vyhledat psychologa, který s dítětem dokáže pracovat jinak, a který může, u menších dětí, formou hry, naučit dítě lépe vyjádřit vlastní potřeby a pocity, a také lépe zvládat různé situace.
Děti
často nedokážou vyjádřit slovy, co je trápí, a často somatizují, tedy místo
toho, aby řekly "trápí mě,
že...", přijdou a tvrdí, že je bolí břicho, hlava a podobně. I s tímto
jsou věci, s kterými psycholog dokáže pracovat a pomoci dítěti.
Určitě
je vhodné navštívit s dítětem psychologa, když prožívá ztrátu blízkého,
případně pokud jste jako rodiče zaznamenali výraznou změnu chování dítěte, přetrvávající
smutek, uzavřenost, nebo naopak, pokud máte podezření, že by mohlo užívat drogy
nebo nějaké návykové látky.
Také,
pokud vaše dítě přestává chodit ven s kamarády, ztrácí zájem o své zájmy, je
vhodné vyhledat pomoc, a ideálně co nejdříve, protože vždy je snazší řešit
problém v začátcích, než když je jich více.
V poslední době evidujeme obrovský nárůst dětských depresí, sebepoškozování dětí, dokonce pokusy o sebevraždu, případně násilné chování dětí vůči jinému dítěti, děti intoxikované alkoholem nebo drogami, a všechny takové věci jsou někdy důsledkem toho, že rodiče nepřiměřeně řešili problém dítěte včas.
Proto
apeluji na vás, rodiče, abyste v případě problémů vašich dětí odložili hrdost a
vyhledali pomoc, než bude pozdě. Protože i krátká šikana na základní škole může
udělat v dětské duši velkou bolest, která při nevyřešení může vést později k
velkým problémům, zkřivenému obrazu sebe sama a bolesti na duši, kterou mohou
děti v pubertě řešit rizikovým chováním vůči sobě nebo druhým, například
užíváním drog, sebepoškozováním nebo násilným chováním vůči někomu, kdo se
nedokáže sám bránit. A pevně věřím, že žádný z rodičů nechce něco takového
zažít na svém dítěti. Snažme se proto udělat vše pro to, aby dětem byla
poskytnuta adekvátní psychologická pomoc i při duševních zraněních a
problémech.
Autor článku: Mgr. Jitka Kneslová, psycholožka online poradny MOJRA
Právě jste četli článek: Kdy je čas s dítětem
navštívit psychologa?
Zadéjte Váš kometář.