Poslechněte si článek jako audio:
Jak mohu hned na začátku zjistit, že dotyčný je
manipulátor a že si s ním raději nemám začínat?
Rozpoznat manipulátora na začátku vztahu může
být velmi obtížné. Tito lidé bývají okouzlující, pozorní, projevují vám náklonost
a zdají se být dokonalými partnery. Myslím, že dobrou strategií, jak rozpoznat,
zda je váš/vaše potenciální partner/ka na začátku vztahu manipulativní, je dát najevo,
že s ní/m nesouhlasíte nebo máte jiný názor než on/a. Pokud ho zajímají
důvody a respektuje váš názor, je to v pořádku, ale pokud se vás snaží ze všech
sil přesvědčit o své pravdě, je na čase být velmi, velmi opatrný, protože
pravděpodobně máte co do činění s manipulátorem.
Jak zjistím, že je partner manipulátor?
Pokud se vás
partner snaží přesvědčit o tom, že jen jeho názor je ten jediný správný a váš
názor nerespektuje, pokud prosazuje své za každou cenu, při každé příležitosti –
nejspíš se jedná o manipulátora.
Jaké znaky mě mohou na manipulátora upozornit, čeho si všímat?
Manipulátoři jsou
na první pohled velmi slušní, vědí totiž, jak si získat důvěru druhých. Je to
opravdu těžké, umí si vás totiž omotat kolem prstu. Možná si všímejte toho,
jestli sami snesou kritiku, nebo váš nesouhlas.
Jak se k manipulátorovi chovat? Submisivně, nebo dominantně?
„Nabídni prst,
sežere ti celou ruku“ – tak přesně to bude fungovat, když se k manipulátorovi
budete chovat submisivně. Jakýkoliv projev dominantního chování bude chtít
přebít. Takže, pokud mu nastavíte hranice, ztratí o vás s největší pravděpodobností
zájem. Otázkou je, chcete v takovém vztahu zůstávat?
Může vztah s manipulátorem přerůst ve vydírání, psychickou šikanu,
nebo dokonce fyzické násilí?
Ano, je to možné.
Právě proto je důležité chránít se před zničujícím vlivem manipulátora. Oni
jsou to totiž velice „šikovní“, jakoukoliv agresi a šikanu dokáží před okolím
skrýt za hru, zábavu apod. Podobné „hry“ hrají i ve vztahu, násilí omlouvají
tím, že jste si to zasloužili, vinu svalují pouze na vás, vaše slova, činy,
přesvědčí vás o tom, že jste je provokovali.
Co hrozí, když ve vtahu s manipulátorem zůstaneme?
Vztah s manipulátorem
je destruktivní. Postupně vám nahlodá sebevědomí, přesvědčí vás o tom, že jeho
vidění světa je jediné správné, bude vás přesvědčovat o tom, že vaše rodina a
přátelé na vás mají špatný vliv, sociálně vás izoluje. Manipulátor vás
přesvědčí o tom, že si za vše můžete sami, že mu vlastně máte být vděční za to,
že s vámi zůstává. Manipulátor je energetický upír, dokud má z čeho čerpat
svou energii, dokud se mu podvolujete, nepustí se vás. Opustit takový vztah je
velice těžké, v krajních případech vás může dohnat až k sebevraždě.
Dá se vůbec
pochopit myšlenkové pochody manipulátora?
Pokud jste emaptický, citlivý
člověk, je pro vás smýšlení manipulátora nepochopitelné. Manipulátor jedná
pouze za účelem vlastního uspokojení, nezáleží mu na pocitu jiných. Je to kruté
a bezcitné smýšlení, které se vymyká jakémukoliv citu.
Dá se manipulátorovi vysvětlit, co jeho činy způsobují a dokáže vůbec
projevit lítost?
Manipulátor se dokáže omluvit pouze
v případě, kdy mu tato omluva přinese zisk. Je to často právě na
začátku vztahu, kdy si potřebuje získat vaši důvěru, aby si oběť pojistil a
stala se na něm závislá (emočně, finančně). Až v momentě, kdy má jistotu,
že mu oběť neuteče, začne svalovat vinu na ni.
Dokáže mu pomoci „promluvení do duše“, nebo je potřeba vyhledat
odbornou pomoc?
Domlouvání manipulátorovi je asi tak
efektivní, jako házení hrachu na stěnu. Odborník pak dokáže pomoci člověku,
který vidí, že má problém. A to je kámen úrazu. Manipulátor si totiž ve většině
případů neuvědomuje, že něco dělá špatně. Proto bych řekla, že nutit
manipulátora k návštěvě psychologa je ztráta energie. Rozhodně by ale
odbornou pomoc měla vyhledat oběť. Vymanit se z dlouhodobého ponižování se
totiž odrazí na sebedůvěře. Je potřeba pracovat na znovuzískání povědomí o
vlastní sebehodnotě.
Jak se s manipulátorem rozejít?
Nejjednodušší je rozejít se jednou a
provždy. Zablokovat si jej na sociálních sítích, v mobilu. Neustoupit,
nenavazovat kontakt. Připravte se na to, že s vámi po rozchodu bude různě
manipulovat, vydírat vás, hrozit sebevraždou. Za každou cenu vás bude chtít
získat zpět. Vše jsou však jen platné sliby.
Co manipulátor prožívá při rozchodu a po něm?
Pravděpodobně hněv, nenávist a touží
po pomstě. Má pocit, že ho něco, co je jeho, přestalo poslouchat. Neumí to
nechat jen tak, jsou schopní vás i roky poté obtěžovat, psychicky ničit.
Jsme v ohrožení i po rozchodu s manipulátorem?
Ano. Často nechceme, nebo se bojíme
expartnerovo chování nahlásit na policii. Problém je, že manipulátor svého obtěžování
nenechá do doby, než si najde novou oběť. Jsou i případy, kdy expartner
manipulátora za vše „zaplatil“ vlastním životem.
Odpovídala: Mgr.
Jitka Kneslová, psycholožka online poradny MOJRA
Zadéjte Váš kometář.