Blíží se 14. únor a s ním
spojený den sv. Valentýna. V obchodech vládne růžovo-červená barva, všude
jsou vystavená srdíčka, plyšoví medvídci pro zamilované, květinářství jsou
přeplněna růžemi, restaurace lákají svou nabídkou romantických večeří a hotely
wellness pobyty pro páry. Sociální sítě jsou zaplněny dotazy na originální
dárky pro partnera, sdílejí se zamilované fotky, mnohé ženy očekávají nabídku k sňatku,
či plánují oznámit příteli těhotenství.
Den svatého Valentýna má své kořeny v anglosaských zemích a je spojen s legendou o knězi Valentýnovi, který vzdoroval římskému vládci Claudiovi II. a i přes jeho zákaz tajně oddával římské vojáky s milovanými dívkami. Kněz Valentýn byl zatčen a 14. února popraven, tento den byl později věnován oslavám jeho mučednictví, lásky a náklonnosti mezi partnery. Postupně začaly oslavy svátku zamilovaných pronikat i do evropských zemí, hlavně tedy z komerčních důvodů. |
Každý se k oslavám dne sv.
Valentýna staví jinak, jedni jsou nadšeni a plánují pro svého partnera různá
překvapení, druzí naopak tento den zásadně odmítají a vnímají Valentýn jako pouhou komerci, případně jej naprosto
ignorují. A pak jsou tady ti, kteří by jej chtěli slavit, ale nemají
s kým, protože jsou single.
Jak přežít a užít si svátek zamilovaných, i když zrovna nemáme partnera?
Ne vždy máte to štěstí mít po svém boku vhodného partnera, jste delší dobu sama, případně jste se nedávno rozešla s přítelem a blížící se den sv. Valentýna vám na psychické pohodě nepřidá. Jestliže se trápíte a mrzí vás, že budete sama, nezoufejte! Kromě možnosti, že budete letos svátek zamilovaných ignorovat, je zde také šance, že si ho i bez partnera náležitě užijete.
Zde je několik tipů a rad, které by vám v tom mohly pomoci:
Den pro sebe
Valentýn je všeobecně oslavou lásky a zamilovanosti, proto se mějte ráda a
v tento den si dovolte se hýčkat a rozmazlovat. Dopřejte si relaxační
masáž, navštivte kosmetický salon, zajděte si do kina na film, který jste už
dlouho chtěla vidět a vůbec neřešte, že půjdete sama, naopak si to užívejte.
Rozhýbejte se
Místo
večera stráveného na gauči u televize zvolte jakýkoliv druh pohybu, např. jógu,
zumbu, pole dance apod. Nejenže tím prospějete svému tělu, ale díky endorfinům,
které se při sportu vyplavují, budete v lepší psychické pohodě.
Dámská jízda
Určitě
máte kamarádku či kamarádky, které jsou zrovna taky single. Uspořádejte
společně dámskou jízdu, věnujte se nákupům, poseďte u láhve vína, případně
vyrazte na nějakou párty.
Pomáhejte
Jste
osamělá a cítíte se hrozně? Myslete na to, že jsou lidé, kteří jsou na tom hůře
než vy. Navštivte např. nějakou charitativní akci či organizaci, která se
zaměřuje na pomoc potřebným. Uvidíte, že vykonat dobrý skutek, jakkoli malý,
vám zlepší náladu.
Obdarujte blízké i sebe sama
Jestliže máte děti, věnujte den sv. Valentýna jim, kupte jim třeba čokoládu a
jednu přiberte i pro sebe, určitě i ony vám vyrobí nějaké přáníčko, které vás
pohladí u srdce. A pokud děti nemáte, kupte dáreček pro svého domácího
mazlíčka, nejlepší kamarádku, rodiče.
A rada na závěr? NETRAPTE SE! Přestože vám svátek zamilovaných připomíná každá výloha obchodu,
jde jen o jeden den, který je v podstatě jako každý jiný a není potřeba
upadat do zbytečných depresí, že zrovna letos jej nemáte s kým oslavit.
Pokud se však dlouhodobě trápíte pocitem osamění, trpíte depresemi, pocity zmaru či méněcennosti, můžete se potýkat se závažnějším problémem, proto se nebojte a vyhledejte pomoc psychologa.
Zadéjte Váš kometář.