Když máme problémy se zrakem, je to jasné, jde se k očnímu. Bolest zubů? Od toho je tady přeci zubař. Co ale dělat v případě, kdy nás trápí něco psychického? Nebo chceme zapracovat na osobním rozvoji? Na koho se obrátit pro diagnostické vyšetření? Někdy to může být trochu matoucí – je tady přeci psycholog, psychiatr, kouč nebo třeba terapeut.
Někdy mají lidé problém s tím,
že jim všichni tito odborníci tak nějak splývají dohromady nebo si nejsou
jistí, kdo jim s jejich konkrétním problémem může nejlépe pomoci.
V dnešním článku se pokusíme
vnést do této problematiky trochu více světla. Každého odborníka vám
představíme hezky zblízka, připomeneme, kde se s ním můžete setkat a s čím
by vám mohl pomoci.
Psycholog nebo psychiatr?
Lidem se nejčastěji plete
psycholog a psychiatr. Ačkoli znějí obě slova velmi podobně a oba tito odborníci
se starají o duševní zdraví, existují mezi nimi poměrně značné rozdíly.
Psycholog
Kdo je to psycholog?
Psychologem je člověk, který ukončil magisterské vzdělání v oboru psychologie, nejčastěji je absolventem filozofické fakulty. V rámci svého studia sice absolvoval předměty jako anatomie, neuropsychologie a podobně, není ale lékař! Uplatnění psychologů je poměrně široké – mohou se věnovat školní, klinické nebo třeba soudní psychologii. Uplatní se ale také jako psychologové ve velkých firmách, mohou se věnovat reklamě a marketingu nebo pracovat jako dopravní psychologové.
Kde pracuje psycholog?
Psychologa můžete najít ve školách,
zdravotnických zařízeních, sociálních službách nebo v soukromých ordinacích.
S čím mi může pomoci
psycholog?
Na psychologa se můžete obrátit se
všemi osobními, pracovními nebo vztahovými problémy. Tedy v podstatě se
všemi starostmi a těžkostmi, které v životě prožíváte. Psychologové mohou
poskytovat poradenské, terapeutické i psychodiagnostické služby.
Psychiatr
Kdo je psychiatr?
Psychiatr je lékař, vystudoval
lékařskou fakultu, kde si následně vybral specializaci v psychiatrii. Může
tedy předepisovat léky nebo stanovovat diagnózy.
Kde ho najdu?
S psychiatrem se můžete
setkat v nemocnicích, psychiatrických léčebnách, ambulancích nebo v soukromých
klinikách.
S čím mi může pomoci?
Psychiatr se věnuje léčbě duševních
nemocí, diagnostice a může také poskytovat terapeutické služby.
Zjistěte více v našem videu: Jaký je rozdíl mezi psychologem a psychiatrem?
(Psycho)terapeut
Terapie, psychoterapie – je v tom rozdíl? Je! Co se (psycho)terapie týče, není v českém zákoně ve všech oblastech úplně jasně definovaná a možná právě proto, je v tom v současné době občas trochu zmatek a nepořádek. Jak to tedy je?
Psychoterapeut
Kdo je psychoterapeut?
Psychoterapeut je vysokoškolsky
vzdělaný odborník (nejčastěji v oboru psychologie, ale může se taky
jednat o jiný příbuzný obor v humanitních nebo sociálních vědách). Další
podmínkou je absolvování dlouhodobého psychoterapeutického sebezkušenostního
výcviku. V České republice existuje hned několik akreditovaných výcviků
v různých terapeutických směrech (například kognitivně behaviorální terapie, psychoanalýza, gestalt terapie…), tyto výcviky
zpravidla trvají okolo 5 let. Nutná je pak ještě také dvouletá supervize.
Kde ho najdu?
Psychoterapeuty najdeme ve
zdravotnických zařízeních, soukromých ordinacích i v sociální sféře.
S čím mi může pomoci
psychoterapeut?
Psychoterapie je vhodná pro
náročnější niterné problémy, jakými může být například práce s traumatem
nebo odbourávání fóbií. Psychoterapeut může pomoci s celou škálou problémů, od těch osobních až po vztahové. Pro terapii je obvyklé, že je dlouhodobá a
jde do hloubky problému.
Terapeut
Kdo je to terapeut?
Tady se to poněkud různí. V podstatě neexistují
podmínky pro to, aby se člověk mohl nazývat terapeutem. Může se jednat o psychologa, který pracuje
terapeuticky, ale nemá zatím dokončený sebezkušenostní výcvik. Může se ale taky
jednat o někoho, kdo nemá ani psychologické vzdělání ani žádný jiný kurz.
Kde ho můžu najít?
V podstatě kdekoli,
nejčastěji v sociálních službách.
S čím mi může pomoci?
Bohužel se terapeuty v dnešní
době nazývá mnoho neodborníků, kteří slibují, že dokážou vyřešit, vyléčit a
zlepšit v podstatě cokoli. V takovém případě buďte raději obezřetní. Navíc
veřejnost i samotní terapeuti často pojmy terapie a psychoterapie zaměňují. Proto
si vždy přečtěte recenze, zjistěte si více o jeho vzdělání a odbornosti.
A dál?
Kdo další je ještě ve hře? Na koho dalšího je možné se
obrátit?
Kouč
Kdo je kouč?
V poslední době jsou velmi
populární koučové. Aby se člověk stal koučem nepotřebuje žádné konkrétní vzdělání.
Teoreticky není podmínkou ani absolvování kurzu, čehož bohužel mnoho lidí
využívá a nazývají se koučem, ačkoli se v tomto směru nijak nevzdělávali. Zvolte
proto raději kouče, který má za sebou nějaký dlouhodobý akreditovaný kurz.
Kde ho můžu najít?
Koučové nejčastěji pracují sami
na sebe, schůzky mohou probíhat v nějakém neutrálním prostředí (třeba kavárně)
nebo v koučovně daného kouče. Koučové se také uplatňují ve velkých
firmách.
S čím mi může pomoci?
Na kouče se můžete obrátit s problémy
v oblasti komunikace, motivace, seberozvoje nebo třeba špatných návyků.
Hlavním nástrojem kouče jsou dobře kladené otázky a práce s vašimi cíli.
Kouč se nedívá do minulosti, zajímá ho přítomnost a budoucnost.
Krizový intervent
Kdo je krizový intervent?
Krizový intervent je člověk,
který řeší akutní i dlouhodobé krize v lidském životě. Aby se
člověk krizový interventem mohl stát, musí absolvovat akreditovaný kurz kompletní
krizové intervence.
Kde ho můžu najít?
Krizové interventy najdeme v krizových
centrech, na Linkách důvěry a dalších krizových linkách a mohou být také součástí
hasičského nebo záchranářského sboru a vyjíždět například k nehodám nebo
přírodním katastrofám. Pracovat mohou také v neziskovkách nebo nemocnicích.
S čím mi může pomoci?
Krizová intervence, jak už název napovídá, pomáhá lidem v krizi. Krizí se rozumí jakákoli událost, která dotyčnému naruší jeho dosavadní život a on ji není schopen vlastními silami překonat. Může se jednat o vztahové, profesní i osobní problémy nebo traumatické zážitky.
Mojra.cz – Kdo je mi k dispozici?
V současné době působí v naší online
psychologické poradně 16 psychologů, kteří se specializují na různou
problematiku: od vztahových problémů, přes výchovné a osobní problémy až po
profesní a osobní rozvoj.
Někteří z našich psychologů jsou také certifikovanými krizovými interventy, kouči či psychoterapeuty.
Podívejte se na kompletní profily všech našich psychologů
Právě jste četli článek: KDO JE KDO: Psycholog, kouč, terapeut
Zadéjte Váš kometář.