Autor: Psychologická poradna| Jak se projevuje deprese u dětí? Jak jí poznat? Kdy se jedná pouze o špatnou náladu nebo splín?
„Ach jo! Venku zas prší a
prší,“ povzdechl si Mojráček. Už dlouho nebyl na tenise, protože kurty jsou
pořád mokré a nedá se na nich hrát. Doma už se nudí, kamarádi jsou nemocní,
nebo odjeli na dovolenou za teplem. A na zahradě se taky nedá hrát, protože je
úplně rozbahněná…
Maminka sleduje, jak
Mojráček už několikátý den jen leží v posteli a kouká do stropu. Nebo
chodí po domě jako tělo bez duše. Pořád jen vzdychá a už se opravdu dlouho
neusmál. Když přijde domů z práce tatínek, taky si u večeře všimne, že
Mojráček není ve své kůži. A tak si o tom společně s maminkou později
promluví. Tatínek slíbí, že se Mojráčka zeptá, co ho trápí, protože Mojráček se
mamince svěřit nechce.
Další den si kvůli tomu
vezme tatínek v práci volno. Po snídani jde za Mojráčkem do pokojíku.
„Mojráčku, jak se máš? Nechceš si se mnou o něčem třeba promluvit?“ ptá se
tatínek. „Nech mě být, nechci se s tebou bavit! S nikým se nechci
bavit! Dejte mi s mámou oba pokoj!“ rozčiluje se Mojráček. Tatínek je
zprvu trochu zaražený, protože takhle s ním nikdy Mojráček nemluvil, ale
nakonec mu řekne, že teda dobře, že ho teď nechá být. Nezapomene ho ale
ujistit, že kdyby si chtěl o čemkoliv popovídat, nebo třeba jen nebýt sám, ať
za ním kdykoliv přijde.
Maminka už netrpělivě čeká
v kuchyni, až ji tatínek řekne, jak s Mojráčkem pořídil. Ten jen
zamyšleně kroutí hlavou a vypráví mamince o tom, jak se na něj Mojráček utrhl. Maminka
nad tím vším přemýšlí a pak si vzpomene na kolegyni z práce, která ji
vyprávěla o tom, jak její syn trpí depresemi. Je teda o několik let starší než
Mojráček, ale i tak si maminka začne na internetu hledat informace o dětské
depresi. To, co zjistí, ji moc neuklidní.
Celý den, se snaží
Mojráčkovi zvednout náladu, ale nic nepomáhá. Mojráček je celý den zavřený
v pokoji a dívá se na televizi. Nechce si hrát ani se svou mladší
sestřičkou, kterou jinak vždycky zabaví. Dolů přijde, až když ho maminka volá
na večeři. „Představte si, že v rádiu říkali, že zítra už má konečně
přestat pršet,“ říká co nejvíc vesele maminka. A začne s tatínkem
plánovat, že by mohli konečně uklidit zahradu a zasadit nové stromečky. Po
večeři si jde tatínek hrát s Mojráčkovou sestřičkou do obýváku. Mojráček
je chvíli pozoruje a pak se k nim připojí. Tatínek je nejdříve trochu
překvapený, ale nijak to nekomentuje a je rád, že se všichni dobře baví.
Mojráček se po dlouhé době zase usmívá.
Maminka po chvíli hru ukončí s tím, že je nejvyšší čas jít se okoupat a spát. Než okoupe sestřičku, sedí Mojráček s tatínkem a povídají si. „Tatínku, promiň, že jsem na tebe byl tak zlý. Víš, já se doma hrozně nudím, když je venku pořád škaredě,“ omlouvá se Mojráček. Tatínek má pro něj pochopení a domluví se, že když na Mojráčka zase přijde splín, řekne o tom rodičům a vymyslí společně nějaký program, třeba si zajdou do dětského parku, na motokáry, nebo do kina. Mojráček to tatínkovi slíbí a po dlouhé době jde spát s úsměvem.
Tipy pro rodiče:
- Mojráček v příběhu netrpěl dětskou depresí, ale měl
jen „běžný“ splín.
- Při rozvoji depresí hraje velkou roli genetika. Příčinou
dětské deprese mohou být také vysoké nároky na dítě, stres, trauma…
- Nezlehčujte výkyvy nálad u dítěte, vždy jej ujistěte, že
se na vás může se svým trápením obrátit, řekněte mu, že ho máte rádi, uklidněte
jej, že se na něj za špatnou náladu nezlobíte.
- Učte dítě odmala vypořádat se s různými nároky, a
pokud neví, jak se se situací vypořádat, nabídněte mu různé možnosti řešení.
- Chvalte dítě a připomínejte mu jeho úspěchy, buďte mu
vždy nablízku.
- Rozvíjejte zdravé sebevědomí dítěte, naučte ho odpočívat,
relaxovat.
- Pokud si nevíte rady, nebo si nejste náladami dítěte jistí, vyhledejte pomoc dětského psychologa.
Text vznikl ve spolupráci s Mgr. et Mgr. Veronikou Pavliskovou, psycholožkou online poradny MOJRA
Časopis pro děti Mojráček si můžete přečíst nejen online, ale také v tištěné podobě.
Právě jste četli článek: Jak se projevuje deprese u dětí
Zadéjte Váš kometář.