Ačkoli si každý člověk přeje
prožít život po boku toho „pravého“ partnera, ne vždy se tyto tužby vyplní.
Rozchody a rozvody nejsou v dnešní době nic neobvyklého, pokud se ze
vztahu vytratí láska a porozumění, pak není důvod v takovém vztahu déle
setrvávat. Proč přese všechno často udržujeme vztah, který už podle nás ztratil
smysl? Na tuto záludnou otázku se pokusíme odpovědět v tomto článku.
Důvody, proč nedokážeme opustit partnera
Rozejít se s partnerem,
zejména po dlouholetém vztahu, není opravdu nic jednoduchého, zvláště pokud
spolu vychováváte děti. I když víte, že bez současného partnera by vám bylo
lépe a mohla byste si užívat života, najít štěstí v novém vztahu, splnit
si své sny a přání, nejste schopna učinit to závažné rozhodnutí a odejít –
proč? Vybrali jsme několik nejčastějších důvodů, kvůli kterým často udržujeme i
nefunkční vztah.
Obava ze ztráty jistot, vztahový návyk
Každý si v životě buduje
určité jistoty, stejně je tomu i ve vztahu. Bojíme se proto jakýchkoli změn,
kvůli nimž bychom o tyto jistoty přišli. Pokud se rozhodneme opustit partnera,
čeká nás v podstatě začátek znova od nuly, ať už to znamená najít si nové
bydlení, klesnout na společenském žebříčku, ztratit finanční oporu a
nezávislost, opustit známé prostředí a přátele a mnoho dalšího. Žijeme
v určitém vztahovém návyku, jsme zvyklí na své pohodlí a nechceme toto vše
ztratit.
Emoční naprogramování a přesvědčení
Člověk nejčastěji kopíruje vzorce
chování svých rodičů. Je pravděpodobné, že pokud manželství našich rodičů bylo
šťastné, bude takové i to naše. Na druhou stranu lidé, kteří vyrůstali
v prostředí, kde byly na denním pořádku hádky, bití, psychické a fyzické
týrání apod. se často ocitají ve stejném vztahu jako jejich rodiče a nedokáží takové
partnerství opustit. Stejně tak ve vztahu setrvávají např. starší ženy, jsou
přesvědčeny, že ve svém věku si již nedokáží najít nového přítele a být šťastné
apod.
Citová závislost na partnerovi
Stále častěji se setkáváme
s případy, kdy se jeden z partnerů přizpůsobí potřebám druhého
natolik, až úplně přestává žít svůj vlastní život. Následkem toho ztrácí
vlastní koníčky a zájmy, přátele, a dokonce i názory. Takto emočně závislý člověk si nedokáže představit, že by musel trávit čas bez partnera, a proto jej
neumí opustit.
Ohledy na pocity druhých
Asi nejtěžší je pro ženu opustit
partnera, se kterým vychovává děti. Bojíme se jim ublížit, proto mnohdy
odsouváme rozchod až na dobu, kdy budou dospělé. Z psychologického
hlediska není však tento přístup prospěšný ani vám, a v konečném důsledku
ani dětem, pro které je mnohem důležitější emoční a celková pohoda doma než
život v sice kompletní rodině, ovšem v prostředí neustálých hádek. Kromě
dětí bereme často ohledy na partnerovy city, nechceme mu ublížit, případně se
ohlížíme i na ostatní členy rodiny, přátele a na sebe nemyslíme.
Jak poznat, zda má vztah ještě smysl a kdy opustit partnera?
Zde je několik důvodů, podle
kterých poznat, že vztah nefunguje tak, jak má:
- problémy s komunikací
- celková nespokojenost, nenaplněná očekávání
- obavy ze společně stráveného času
- neustálá kritika partnera
- srovnávání vztahu a partnera s jinými
- odmítání kompromisů, snaha změnit partnera k „dokonalému“ obrazu
- nedokážete se spolu smát
- nedokážete se vzájemně domluvit
- přizpůsobujete se
- ze vztahu „těží“ jen jedna strana
- okolí vám dává najevo, že váš
vztah není v pořádku
Jak překonat překážky, které nám brání v rozchodu?
Rozhodněte se pro změnu a snažte
se s ní nejprve vyrovnat sami v sobě. Představte si, jak by mohl
vypadat váš život po rozchodu, co vše se změní a co je potřeba udělat pro to,
aby tento krok nebyl tak katastrofický, jak se může na první pohled zdát. Dobrým
řešením je sepsat si seznam všech svým plánů a postupně je realizovat. Obnovte
kontakty s přáteli, které jste kvůli vztahu zanedbávali, hledejte nové
známé. Udělejte si čas jen pro sebe, hýčkejte se, začněte sportovat, choďte do
divadla, kina, dělejte prostě to, co vás bude bavit.
Jestliže jste na partnerovi emočně závislí (či on na vás) a nedokážete se z jeho područí vymanit, obraťte se na psychologa, ten vám pomůže zaměřit se zpět na sebe, společným úsilím odstraníte nevhodné vzorce chování, mj. získáte také objektivní náhled na váš život po boku stávající partnera.
Zadéjte Váš kometář.
Děkuji za článek https://blog.mojra.cz