KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

KORONAVIRUS: Psychologická pomoc lidem v karanténě

Situace okolo nákazy Covid-19, kterou způsobuje nová mutace koronaviru začíná být opravdu tíživá a dotýká se každého z nás. Nakažených osob přibývá, stejně tak těch, kteří jsou v karanténě. V ČR byl vyhlášen nouzový stav, mnoho lidí začíná panikařit, čehož jsou důkazem prázdné regály v obchodech a vykoupené dezinfekční prostředky v lékárnách. I přes zásadní opatření se stále více lidí ocitá ze dne na den v&nb...

Pokračovat ve čtení

KORONAVIRUS: Jak psychicky zvládnout strach, paniku a beznaděj

KORONAVIRUS: Jak psychicky zvládnout strach, paniku a beznaděj

Od prosince 2019 svět s napětím sleduje vývoj kolem nové mutace koronaviru. Ten se začal šířit z Číny a momentálně se objevuje již v několika zemích. Jedním z opatření proti šíření této nákazy je uzavření a izolace zasažených oblastí. Lidé se tak ze dne na den ocitají v karanténě, izolováni od zbytku světa.  Zatímco šíření viru se tímto daří alespoň částečně zpomalovat, panika a strach se světem šíří dále....

Pokračovat ve čtení



VIDEO:  Návod, jak co nejrychleji překonat manželskou krizi

VIDEO: Návod, jak co nejrychleji překonat manželskou krizi

"Byla to láska jako trám, všichni vám ji záviděli. Pak se ale něco zásadního pokazilo, možná z ničeho nic, možná jste k tomu dospěli postupně. Přestalo vám to fungovat..." Jak co nejrychleji překonat manželskou krizi?Dozvíte se to v tomto videu.Video pro vás připravila majitelka a psycholožka online psychologické poradny Mojra.cz  PhDr. Michaela Miechová.                           ...

Pokračovat ve čtení

Návštěva psychologa: Starat se o své zdraví není ostuda!

Návštěva psychologa: Starat se o své zdraví není ostuda!

Je až zarážející, kolik lidí dnes stále považuje návštěvu psychologa za něco, za co je potřeba se stydět. Přitom žijeme v době, kdy se zdravý životní styl a starost o vlastní zdraví, dostává do popředí všech médií. Lidé stahují aplikace, které jim připomenou, aby se napili vody nebo, že by měli ujít ještě pár kroků, aby tělu dodali dostatečnou aktivitu.  V tomhle směru se mnozí snaží pro své zdraví udělat maximum.Když ale př...

Pokračovat ve čtení



Když vaše pomoc nestačí: Jak popostrčit své nejbližší k návštěvě psychologa?

Když vaše pomoc nestačí: Jak popostrčit své nejbližší k návštěvě psychologa?

Pokud člověka bolí v krku nebo si zlomí nohu je to jasné, jde se k doktorovi. Jakmile je to ale duše, co bolí nebo máte zlomené srdce, najednou už řešení tak jasné není. Když vidíte, jak se někdo z vašich blízkých trápí, s největší pravděpodobností mu budete chtít pomoci. Občas ale tak nějak cítíte, že by to chtělo i pomoc odbornou, že na takové trápení jste prostě krátcí. Nechceš si s tou nohou raději zajít k dokto...

Pokračovat ve čtení

Jak najít radu psychologa

Jak najít radu psychologa

Kolikrát řešíte nějaký problém a nevíte, co si zrovna počít. „Tak a teď, babo, raď!“  Bábu hledat s největší pravděpodobností nebudete, zato dobrou radu vyhledáte určitě. Ale kde?Jako první vás jistě napadne starý dobrý kamarád Google. Co bychom si bez něj počali, Google ví přece všechno. Najde vám obrovskou spoustu webových stránek a článků, které se zabývají podobnými problémy. Schválně používáme označení podobnými, a ne s...

Pokračovat ve čtení



PSYCHOLOG NA CESTY aneb Jak řešit psychické problémy ze zahraničí?

PSYCHOLOG NA CESTY aneb Jak řešit psychické problémy ze zahraničí?

Cestovat za hranice České republiky je pro někoho každoročním rituálem v rámci letní dovolené, pro jiného služební cestou, a někteří si takto splní svůj sen, rozhodnou se v zahraničí pracovat a žít. Ať tak či onak, před určitými problémy se neschováte ani na konci světa, a získat potřebnou péči v zahraničí se může stát velkým problémem. My se v tomto článku zaměříme na to, jak vyhledat pomoc psychologa, když žijete v zahranič...

Pokračovat ve čtení

Jak najít FIREMNÍHO PSYCHOLOGA

Jak najít FIREMNÍHO PSYCHOLOGA

Fungující vztahy na pracovišti, spokojení a produktivní zaměstnanci, to je sen každého zaměstnavatele. Bohužel realita je většinou opačná a na pracovišti často vázne komunikace, zaměstnanci promítají své osobní problémy do svého pracovního nasazení a vnímají práci pouze jako nutné zlo. Aby majitelé firem takovýmto situacím předcházeli, případně je řešili již v zárodku, nabízejí svým zaměstnancům nový benefit – služby firemního psycho...

Pokračovat ve čtení



Jak navštívit psychologa anonymně?

Jak navštívit psychologa anonymně?

Jedním ze stěžejních problémů, které brání lidem v návštěvě psychologa je obava z reakcí rodiny, přátel a blízkého okolí. Jak tedy vyřešit otázku zachování diskrétnosti a zabránit tomu, aby vás někdo ze známých viděl do ordinace psychologa vstupovat? Existují v podstatě jen dvě možnosti – navštívit a nenavštívit. Pokud si zvolíte druhou možnost, vyhnete se sice tomu, že byste se dostali do řečí, avšak nevyřešíte své psychick...

Pokračovat ve čtení

Tvořte s námi budoucnost psychologie! Aneb proč se stát psychologem v online poradně Mojra.cz?

Tvořte s námi budoucnost psychologie! Aneb proč se stát psychologem v online poradně Mojra.cz?

Dnešní článek jsme se rozhodli pojmout trochu odlišně od ostatních, a to proto, že internet je přesycen nabídkami práce pro psychology. Chtěli bychom tedy vysvětlit, v čem se naše poradna liší od ostatních a co přinese psychologům práce pro naší online psychologickou poradnu. Odrazíme se opět od onoho stěžejního označení online poradna. Už jen díky tomuto má každý psycholog jistotu, že u nás rozhodně nebude ztrácet čas. A proč? Protože čas je...

Pokračovat ve čtení



Online poradenství: PSYCHOLOG PŘES SKYPE

Online poradenství: PSYCHOLOG PŘES SKYPE

Doba jde stále kupředu a moderní technika si našla místo v životě každého z nás. Dnes a denně využíváme různé možnosti, které nám internet nabízí, ať už je to objednání jídla, dárků, dovolené, nebo právě konzultace s psychologem. Tato forma konzultací na dálku je čím dál víc oblíbená, avšak najdou se i tací, kteří jsou k tomu všemu skeptičtí a volí raději kontakt tváří v tvář. V dnešním článku se tedy po...

Pokračovat ve čtení

Online poradenství: PSYCHOLOG NA TELEFONU

Online poradenství: PSYCHOLOG NA TELEFONU

Svěřit se do péče psychologa není nic, za co byste se měli stydět. Přesto se k tomu mnoho lidí neodhodlá z jednoho prostého důvodu – pletou si pojmy psycholog a psychiatr, a myslí si, že jejich služby využívají jen blázni. Ačkoli doba jde kupředu a názory se postupem času mění, překonat tyto předsudky je během na dlouhou trať. Bohužel se tak mnoha lidem kvůli jejich strachu z reakcí okolí nedostane pomoci při řešení problémů. Proto vz...

Pokračovat ve čtení



Jak najít dobrého psychologa

Jak najít dobrého psychologa

V minulých článcích jsme si vysvětlili kdy, kde a proč vyhledat pomoc psychologa. Dnes se zaměříme na jednu z nejzásadnějších otázek – jak si najít dobrého psychologa a jak vlastně dobrý psycholog pracuje? Na to se ptá určitě každý, kdo se rozhodne navštívit psychologickou poradnu. S psychology je to jako s botami, to, že sedí jednomu ještě neznamená, že padnou jako ulité i druhému. Nabídneme vám určitý přehled vlastností, kterým...

Pokračovat ve čtení

Jak vyhledat pomoc psychologa

Jak vyhledat pomoc psychologa

Rozhodnout se k návštěvě psychologické poradny je zásadním, avšak velmi složitým krokem na cestě za uzdravením vaší duše. Kdy a proč pomoc psychologa vyhledat jsme si rozebrali v předcházejícím článku, dnes se tedy zaměříme na to, kam se v případě potřeby obrátit.Psycholog, nebo psychiatr?Jako první vás jistě napadne, jestli máte vyhledat pomoc psychologa, nebo se obrátit rovnou na psychiatra a jaký je vlastně mezi nimi rozdíl? Hranice me...

Pokračovat ve čtení



Jak si zpříjemnit stáří aneb Aktivní i v důchodu

Jak si zpříjemnit stáří aneb Aktivní i v důchodu

Senioři jsou v dnešní době vystaveni většímu tlaku, než tomu bylo před několika desítkami let, musí se vyrovnat s moderními technologiemi, negativním postojem okolí i s těmi, kteří se snaží využívat jejich stáří a důvěřivosti. Přestože se může zdát, že lidé v důchodu jsou sešlí věkem, tráví volný čas jen u lékaře nebo nicneděláním doma, neumí používat mobil natož platební kartu, není tomu tak. Stále více seniorů s...

Pokračovat ve čtení

Nevěra partnera: Jak poznat, že je partner nevěrný a jak se s tím vyrovnat?

Nevěra partnera: Jak poznat, že je partner nevěrný a jak se s tím vyrovnat?

V dnešní době se přízrak nevěry vznáší téměř nad každým vztahem, již dávno se nejedná o společenské tabu ba naopak, nevěra se stává jakýmsi moderním trendem. Partneři tímto způsobem reagují na různé krize, které vztah provází, ať už s vidinou útěku od problémů či mají pocit, že nevěra může nějakým způsobem jejich vztahu prospět. Ať tak či onak, je nevěra ve své podstatě velmi vážným problémem, který málokdo umí řešit....

Pokračovat ve čtení



Jak vyjít s matkou, která se mi plete do výchovy dětí

Jak vyjít s matkou, která se mi plete do výchovy dětí

V prvních dnech po porodu ocení pomoc vlastní matky snad každá žena, může se alespoň na chvíli věnovat plně miminku a odpadá ji starost o vaření a ostatní domácí práce. Za to patří každé babičce velký dík. Co však dělat, když se novopečená babička rozhodne ignorovat vaši představu výchovy a snaží se prosadit svou? V dnešním článku vám nabídneme několik způsobů, jak vyjít s babičkou, která se vám neustále plete do výchovy va...

Pokračovat ve čtení

Jak správně komunikovat ve vztahu?

Jak správně komunikovat ve vztahu?

Všichni sníme o fungujícím a kvalitním vztahu, abychom toho dosáhli je nutné postavit jej na silných základech. Hlavním stavebním prvkem je zejména otevřená komunikace, umět partnerovi správně sdělit své potřeby a naslouchat mu. Pokud komunikace mezi partnery vázne, případně úplně chybí, může vztah dříve či později čelit partnerské krizi. Je potřeba rozlišit komunikaci od mluvení, mluvit umí každý i dvouleté dítě, ovšem komunikovat se učíme v&n...

Pokračovat ve čtení



Co je to šikana a jak se jí bránit?

Co je to šikana a jak se jí bránit?

Připravili jsme si pro vás sérii článků o dnes velmi probíraném tématu šikany. V úvodním článku vysvětlíme několik obecných definic, zaměříme se na to, co pojem šikana vlastně znamená. Další články pak budou zaměřeny na specifickou problematiku šikany na školách a v zaměstnání. Co je to šikana?Původ slova šikana najdeme ve francouzštině, kde chicane znamená zlomyslné obtěžování, týrání, pronásledování, omezování. A přes...

Pokračovat ve čtení

Panická porucha - jak ji zvládat a léčit

Panická porucha - jak ji zvládat a léčit

Pocity strachu nejsou pro člověka nic neobvyklého, díky němu se vyhýbá mnohým nebezpečným situacím, vyostřuje smysly. Problém nastává v případě, kdy jsou projevy strachu a úzkosti natolik silné, že vedou k mnoha psychickým nemocem. Jednou z nich je právě panická porucha, které se budeme věnovat v tomto článku.  Co je panická porucha? Na úvod je potřeba rozlišit panickou poruchu od fobie. Fobie řadíme mezi úzkostné poruchy z ...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat