SYNDROM POŘEZANÉHO ZÁPĚSTÍ: Sebepoškozování u dětí a dospívajících

SYNDROM POŘEZANÉHO ZÁPĚSTÍ: Sebepoškozování u dětí a dospívajících

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Sebepoškozování (automulitace) je záměrné ubližování sama sobě různými způsoby. Často bývá označováno jako syndrom pořezaného zápěstí (wrist cutting syndrome), který se rozvíjí vlivem silných emocí jako jsou úzkost, vnitřní zmatek, pocity viny, zloba apod. Prostřednictvím sebepoškozování se mnoho dospívajících snaží upozornit na...

Pokračovat ve čtení

Jak psychicky zvládnout (nejen) energetickou krizi?

Jak psychicky zvládnout (nejen) energetickou krizi?

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku.  Aktuální situace je velkou zátěži pro naši psychiku. Musíme se vypořádat s jednou stresovou situací za druhou – pandemie, válka, energetická krize… Bojíme se budoucnosti, nevíme, co přijde, chceme se na to co nejlépe připravit, ale s rostoucí inflací se nám to většinou dost dobře nedaří. Bojujeme s mnoha emocemi, strachem i vzte...

Pokračovat ve čtení



Stářím to nekončí...

Stářím to nekončí...

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Dříve či později přijde v životě každého z nás období, kdy si můžeme myslet, že na nové zážitky už nemáme čas a to nejlepší už máme za sebou. Řeč je o stáří. My jsme ale přesvědčeni, že stářím život rozhodně nekončí. Ba právě naopak, přichází ideální příležitost vrhnout se na realizaci toho, na co nám dodnes nezbýv...

Pokračovat ve čtení

Nemalujte čerta na zeď! Jak překonat strach a nejistotu z budoucnosti?

Nemalujte čerta na zeď! Jak překonat strach a nejistotu z budoucnosti?

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Události posledních let, měsíců a dní nenechávají klidným skoro nikoho z nás. Dopady covidu, válka na Ukrajině, energetická krize, neustálý růst inflace a zdražování se odráží nejen na sociální situaci člověka, ale také je to obrovský nápor na psychiku. A tak se někteří mohou potýkat s nepřestávajícími obavami a strachem z bu...

Pokračovat ve čtení



Já a moje rakovina prsu

Já a moje rakovina prsu

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Jana (37 let): Ten moment, kdy mi doktor sdělil diagnózu, si ani moc nepamatuju. Bylo to, jako bych na chvíli opustila svoje tělo, možná jsem dokonce na chvíli ztratila vědomí. Nevím. Potom jsem byla smutná, naštvaná, zmatená, bezmocná, střídaly se u mě všechny možné negativní emoce. Naštěstí mi doktoři a specializovaná onkologická poradna posky...

Pokračovat ve čtení

Trichotilomanie aneb nutkavé vytrhávání vlasů

Trichotilomanie aneb nutkavé vytrhávání vlasů

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. V dnešním článku si představíme psychickou poruchu, kterou řadíme mezi nutkavé poruchy chování a nazýváme ji trichotilomanie. Jedná se o onemocnění, kdy jedinec pociťuje nutkavou potřebu vytrhávat (a někdy i pojídat) si vlasy, obočí, řasy nebo jiné tělesné ochlupení. O jaké nemoci je řeč?Trichotilomanie se nejčastěji objevuje u dospívaj...

Pokračovat ve čtení



Jak překonat akutní záchvat paniky nebo úzkosti? Tyhle praktické tipy vám pomůžou

Jak překonat akutní záchvat paniky nebo úzkosti? Tyhle praktické tipy vám pomůžou

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Tlak na hrudi, bušení srdce, dušnost, hučení v uších, třes, tlak v hlavě, pocit že zešílíte a strach o vlastní život… Ne neumíráte, ale s největší pravděpodobností máte záchvat paniky. Nebo úzkosti? Jaký je v tom vlastně rozdíl? A co dělat, když už vás takový záchvat přepadne?  Autor: Psychologická poradna| Jaký je...

Pokračovat ve čtení

Agrese stokrát jinak

Agrese stokrát jinak

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. V životě nás potkává nespočet zátěžových situací, které jsou způsobeny nadměrným stresem. Známe tři počáteční reakce na takovou zátěž, jsou jimi: znehybnění, útěk a útok. V tomto článku se budeme věnovat především třetí zmíněné. V případě, že je stres relativně zvládnutelný, dokáže většina lidí svou přiro...

Pokračovat ve čtení



Poruchy paměti jak je známe i neznáme

Poruchy paměti jak je známe i neznáme

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Paměť je schopnost uchovávat a znovu si vybavit informace z předchozích zkušeností, které jsme prožili. Probíhá ve třech fázích – vštěpení, uchování a znovu vybavení. V dnešním článku se budeme zabývat poruchami paměti, tedy amnézií. Přiblížíme si, jaké typy amnézie známe, jak se projevují a jak mohou vzniknout. Jak lze amnézii dělit...

Pokračovat ve čtení

Spím, či bdím aneb náměsíčnost v našem životě

Spím, či bdím aneb náměsíčnost v našem životě

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Petr (26 let): "Já osobně si to vlastně moc nepamatuju. Ale dodnes se v naší rodině tradují vtipné historky z mého dětství, kdy jsem trpěl somnabulismem neboli náměsíčností. Mamka ráda vypráví, jak mě v noci potkávala chodit po domě. Někdy jsem jen procházel místnostmi, jindy jsem dělal i jiné aktivity – oblékal se, svlékal, ...

Pokračovat ve čtení



Loutkové děti aneb děti s Angelmanovým syndromem

Loutkové děti aneb děti s Angelmanovým syndromem

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Angelmanův syndrom, znám také jako syndrom šťastného dítěte patři mezi velice vzácná vrozená genetická onemocnění. Vzniká již v raném vývoji plodu a bohužel dosud nemáme žádné prostředky k jeho vyléčení. Jedná se o poruchu způsobenou poškozením patnáctého chromozomu, který dítěti předá matka. Dochází přitom ke ztrátě velm...

Pokračovat ve čtení

Závislost na marihuaně: jak se projevuje a jak na ni vyzrát?

Závislost na marihuaně: jak se projevuje a jak na ni vyzrát?

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Marihuana je nejen u nás velmi populární drogou, která se do popředí dostala především v posledních letech. O tom svědčí také fakt, že ji minimálně jednou ročně zakusí až polovina populace ve věku 15-16 let. Ve většině případů se jedná pouze o experimentování a jednorázovou záležitost, známé jsou ale i případy, kdy dojde k překro...

Pokračovat ve čtení



Bojím se, ale nevím čeho aneb generalizovaná úzkost a jak s ní žít

Bojím se, ale nevím čeho aneb generalizovaná úzkost a jak s ní žít

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Klára (24 let): Ani nevím, kdy přesně se u mě tyhle pocity objevily. Určitě to ale bylo v období, kdy jsem zažívala strašný stres kvůli zkouškám ve škole, práci a doma to taky nebylo zrovna ideální. Projevovalo se to tím, že jsem se občas bála vyjít ven, ale nevěděla jsem proč. Nebo mě z ničeho nic přepadnul strašný nával tako...

Pokračovat ve čtení

Život se schizoidní poruchou

Život se schizoidní poruchou

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Pojmenování „schizoidní porucha“ v nás může vyvolávat pocit, že se jedná o onemocnění, které bude svými symptomy podobné schizofrenii. Opak je ale pravdou. Zatímco schizofrenika byste si ve vašem okolí povšimli relativně snadno, schizoid (označení pro člověka trpící schizoidní poruchou) může vaší pozornosti lehce uniknout. V ...

Pokračovat ve čtení



V zajetí vlastních myšlenek aneb život s obsesí

V zajetí vlastních myšlenek aneb život s obsesí

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Matěj (35 let): Obsesivní myšlenky se u mě objevily už na střední škole. Ze začátku nešlo vlastně ani tak o nic hrozného. Byl jsem obecně docela perfekcionista a chtěl mít vše ideální, uspořádané. Jenže mi zdánlivě běžné úkony začaly zabírat stále více a více času. Abyste si to dokázala lépe představit -  mytí rukou mi pak zabralo tře...

Pokračovat ve čtení

Jak letos předsevzetí pro nový rok opravdu splnit? Co dělá většina lidí špatně?

Jak letos předsevzetí pro nový rok opravdu splnit? Co dělá většina lidí špatně?

 Poslechněte si článek jako audio: Váš prohlížeč nepodporuje přehrávání zvuku. Čas běží, máme před sebou zase konec roku 2021 a s ním začátek roku nového. Pro někoho to znamená večírek s přáteli, ohňostroj a ranní kocovina, ale pro mnoho z nás je tento přelom něco víc. Je to skvělá příležitost nejen zhodnotit rok končící, ale také stanovit si cíle nebo chcete-li předsevzetí pro rok nový. Věděli jste, že...

Pokračovat ve čtení



Nebojte se komunikace se zdravotně postiženými!

Nebojte se komunikace se zdravotně postiženými!

Dnešním tématem je kontakt se zdravotně postiženými. Může se jednat o postižení dětí i dospělých. Při komunikaci s nimi se můžeme cítit nesví, nevíme, co od nich očekávat a jak se chovat, aby to přijali. Jak s nimi správně komunikovat? Jaké má komunikace s nimi specifika? A jak se asi cítí při komunikaci oni? My jsme pro vás tyto odpovědi našli a věnovali jim celý článek.Při komunikaci se zdravotně postiženými je dobré držet se něk...

Pokračovat ve čtení

Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách: jaké jsou varovné signály, charakteristiky, průběh, kde hledat pomoc, a co děti?

Násilí na ženách je jedním z nejčastějších způsobů porušování lidských práv. Statistiky hovoří jasně, nějakou formou násilí ze strany muže se setkalo až 35 % žen! A to není zahrnuto sexuální obtěžování. Čísla zvedá i pandemie koronaviru, kdy se významně zvýšil zájem o služby organizací pracující s obětmi domácího násilí, a to až o 60 %.Každým rokem u nás desítky žen přijdou o život právě následkem takového násilí....

Pokračovat ve čtení



Předčasné narození dítěte: Když se miminku chce na svět dříve...

Předčasné narození dítěte: Když se miminku chce na svět dříve...

Předčasné porody patří mezi celosvětový problém. V České republice se ročně narodí 7-8 tisíc nedonošených dětí, přes to však drží jedno z předních míst v péči o tyto novorozence. Obor, zabývající se péči o novorozence, se začal rozvíjet hlavně ve druhé polovině 20. století. Zasloužil se o to, že byly do péče o předčasně narozené děti zavedeny nové metody, například ventilační podpora.  Klasifikace nezralých dětí se v...

Pokračovat ve čtení

Jak prožít Dušičky po ztrátě blízké osoby?

Jak prožít Dušičky po ztrátě blízké osoby?

Na přelomu října a listopadu nás čeká období jednoho typického svátku – Dušiček. Pro někoho může být toto období extrémně náročné především proto, že v nedávné době přišel o někoho blízkého. Dušičky se tak stávají obdobím extrémního smutku. V tomto článku vám přiblížíme, jak Dušičky lépe zvládnout. Po ztrátě dítěteMnoho psychologů se shoduje na faktu, že nejtěžší ztrátou, je pro rodiče ztráta dítěte. Úmrt...

Pokračovat ve čtení



Psychologové portálu Mojra.cz

Štítky


Objednejte si konzultaci ještě dnes!    Objednat